Встала на четвереньки

Вечером перед сном начала вставать на четвереньки и качалась по 20- 30 сек
Нам еще неделю заниматься( массаж, парафин, уколы) надеюсь потом сядем
Надеюсь не забудет за ночь новые навыки))) завтра буду напоминать!!!