Я уже неделю,как вроде пытаюсь худеть,первые дни замечательно начались,скидывала по 1кг,а то и больше,за 4 дня скинула 5.5кг.И всё(((Потом я ничего не меняла,так же все свои порции поделила на 2,убрала мучное,сладкое,картошку,макароны и перестала есть после 18.00,сначала после 16.00 пробовала,но так совсем у нас не совпадает с мужем ужин и он обижается,много пью,воды 2-2.5литра-это чистой воды,кроме чая,кофе,супа,т.е. всё то же,что и до этого,но один день встала,а на весах +1,100,на следующий день ещё +200грамм,а сегодня -200грамм.ну и что это такое.Я когда ела поздно вечером и то вес у меня не скакал,просто стоял на месте,а теперь как-будто испугался организм,что я его кормить не буду и откладывает запасы наперёд(((А объёмы,кстати,уходят.Может это вода?
Красноярск
скорей всего вода...после беременности почки не сразу в себя приходят
Куопио
если вода,то ладно,а то я уж было подумала,что всё,вот и похудела(((
Красноярск
НУ КОГДА МНОГО ВОДЫ ТОЖЕ ПЛОХО И ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ТОЖЕ ТРУДНО
Красноярск
не пропадет, даже если урежишь воду...молоко не из жидкости делается, а из крови...просто пей когда охото и все...а целлюлит еще никто не отменял )))
Куопио
что называется-"век живи,век учись")))а я в себя воду пихаю через не хочу)))
да уж,что такое целлюлит я знаю не понаслышке,к сожалению(((вообщем,работать мне над собой и работать.совсем себя за последние годы запустила(((правда мужу нравится,а мне не очень.
Красноярск
главное чтобы не лениться...я вот лентяйка ужасная...хотя не вешу много, но кое где после родов надо бы подубрать...а мне лень (((
Куопио
вот мне тоже всё лень было,да и я всё время себе отмазку находила-всё равно ещё буду рожать)))а сейчас уже надо пересилить свою лень,потому что мне просто тяжело,у меня очень много лишнего веса(((да и меня раздражает то,что я ничего не могу себе купить,либо моего размера нет,либо есть,но такое "чудо",что я просто не одену.
Красноярск
а у меня пока стимула нет...точнее отмазок больше чем стимулов )))) вот и сижу со спасательным кругом на пузе ))))
Куопио
спасательный круг)))
а у меня пузо,как-будто я на 4 месяце беременности(((правда сейчас уже на 3)))
Красноярск
Ну тебе пока позвалительно...ведь ты не давно родила )))) так, что пока не похудеешь моешь отмазываться ))))
Куопио
всё равно так хочется к лету уже более-менее быть,а то даже лета не хочется,потому что раздеваться надо будет)))
Красноярск
ну так...ты же уже взялась за себя...главное не останавливайся...и я вот тоже когда нибудь за себя возьмусь ))))
Таллинн
Ты все делаешь правильно!!! На самом деле вес и не должен так быстро уходить. Теперь может будешь терять килограмма 3 в месяц! На все нужно терпение! Дай себе еще месяца 4 и ты себя скоро не узнаешь!!!
Ты взяла правильный старт, что убрала все мучное. Ешь больше салатов. Мы с мужем тоже сейчас стараемся ограничить себя именно в сладком и мучном. Покупаем руколу, ледяной салат, помидорки-черри, огурчик, все это перемешать и покрошить туда дольку чеснока (чтобы как-то иммунитет свой закрепить) и заправить оливковым маслом.
Организм очень хитрый, он на время затаился, но ты не сдавайся, скоро лед тронется и снова будешь вес терять! Удачи тебе!!!
Куопио
да,я тоже теперь перешла на овощи-фрукты.муж не может и не любит так питаться,поэтому смотрит на меня с жалостью,)))но я ещё во время этой беременности подсела на овощи и так мне нравится.
Таллинн
у меня муж тоже сильно набрал за последнее время, так что ему ничего не остается, как тоже себя ограничивать, если он не хочет лищней нагрузки на сердце. Ведь сильный перевес это прежде всего во вред своему здоровью, нагрузка на органы, все внутри сдавливается... Никто не говорит, что все моделями должны быть, но есть какая-то норма, в пределах которой самому комфортнее и нет опасности для здоровья.
Куопио
да,вот и я поэтому решилась.муж говорит,что не надо худеть,что меня и такую любит,что так ему даже нравится,я всё понимаю,но мне самой тяжело,колени болят,одышка и всякие прелести(((
Сочи
Вес может останавливаться, держаться какое то время.
У меня тоже сейчас встал, но в юбку до беременности влезла, хотя раньше с этим же весом не налазила.
Куопио
ну у тебя так вес встал,потому что он,наверное,подошёл близко к своей норме,тогда обычно вес останавливается и тяжело его убирать.а у меня-то запасы просто огромные и лишнего очень много,поэтому меня прям нервирует такой поворот)))а то я сбрасывать его буду много-много лет)))
Сочи
Я когда была на пути похудения, вес тоже вставал на месяц так, что раздражало. Потом опять сбрасывался. Просто организм доходит до какой то отметки и перезагружается, потом дальше идет.
Куопио
сегодня утром встала и минус 600гр.))))))так что всё опять нормально)))
Нарва
и у меня фие знает что творится... Сначала за неделю почти 3 скинула, а за другую около 2 вернулись. Получается всего 1 кг за 2 недели . Фигня какая-то (((
Саратов
а может это перед месячными?.. Хотя не уверенна..
А может организм просто не успевает воду выводить?
Куопио
не знаю,у меня ещё после родов не было,может и месячные собрались.вообще,у меня после предыдущих родов всегда где-то через 1-2месяца начинались,может и так.
Куопио
я так много пью,потому что думала,что столько надо пить,чтобы молоко не пропало,а мне уже написали,что оказывается кол-во воды не влияет на это.
