Подскажите пожалуйста, как перестроить режим ребёнка?
Уходит в ночь в 17:00 и просыпается около 4:30 - 5:00. Пыталась будить после 17:00 была жуткая истерика. Так же и до 17:00 за час начинается истерика развлекаю как могу, но бывает просто засыпает и все. Очень сложно вставать в 4-5 утра. Подскажите как можно сдвинуть сон хотябы на 2 часа?
Нас 5 месяцев.
Москва
Режим сна как отрегулировать?
Мы перестраивали под себя. Вставать в 4-5 я бы точно не выдержала. Мы будили, потом тянули ребёнка до нужного времени. На руках, с танцами и бубнами. Каждый сон сдвинули. Например в 11 спать уже надо было, а мы тянули до 12. Потом спать в 15:00, мы тянули до 16:00 и тд. Она покапризничала и перестроилась в итоге
Правда у нас, конечно, изначально не было, что ребенок уходит в ночь рано. Но нам нужно было сдвинуть время на немного позже
Сдвигайте каждый сон немного. Нам понадобилась где-то неделя, чтобы дочь перестроилась
0
31.08.2024
Ответить
Челябинск
Сколько ребёнку? Мой сам перестроился, как стал немного старше. Стал засыпать в 17, просыпаться в 18 и в сон в 21, редко 20
0
31.08.2024
Ответить
Москва
Дарья, 5 месяцев. У нас такой режим месяца как 1,5-2. До этого в 19:00 ложился. Но потом раньше, раньше. Сейчас уже в 16;00 начинает истерить. Так боюсь что день с ночью перепутает
0
31.08.2024
Ответить
Челябинск
Vika, а если ухожить в 16, но поднять в 18? Ну ладно, будет плакать, придётся таскать на руках.
Или пробовать положить спать в 15. Если посчитать часа 2-3, как раз передвинется сон.
0
31.08.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Вам надо написать весь режим снов, тогда можно будет что-то подсказать
0
31.08.2024
Ответить