А мой рост 162 а вес за последние 4 года с 57 до 69 увеличился((( Тока, причины уважительной нет у меня... А лялька бегать по улице начнет - мигом вес сбросишь, гоняясь за нею)))
Так это замечательно! Все врачи говорят, что резкая потеря в весе очень вредна. А если ты постепенно будешь в форму приходить - то и здоровью вреда не будет и снова не поправишься. А сейчас у тебя гормонов полно еще в организме и их уровень будет снижаться постепенно вместе с весом) Природа всё продумала за нас))) Т.ч. все ОК будет)))
это необязательно совсем. и потом, смотря от какого момента считать? если от момента когда ты просто перестала кормить грудью то это одно, а если от момента когда твой организм ФАКТИЧЕСКИ восстановил свой гормонатьный статус - тогда другое. И потом, всё это индивидуально. Моя сестра после 3-х родо так закабанела, что с ней в коридоре разойтись нельзя было... А сейчас - ну глиста-глистой! но она начала худеть не сразу. зато потом как похудела так и держится в этом весе.
Ну, что же тут поделаешь) Всё когда-то меняется. И мы меняемся. Вес ты сбросишь, главное не заморачивайся на этом))) Ну и не забывай, что ты теперь МАМА, а это подразумевает некоторую округлость форм))) Т.ч. полностью вернуть прежнюю фигуру может и не удастся. Ты, главное, очень правильно себе вес желаемый обозначила. Он как раз к твоему росту подходит. Но, опять же, потерпи и не требуй от себя слишком много. Беременность, роды, кормление - всё это большой стресс для организма. Потому ты пока и не можешь избавиться от "запасов" жирка. Вдруг, понадобится еще?))) Отнесись с пониманием и снисхождением к своей природе))))
вот что вычитала ---- Есть также некоторые особенности фигуры кормящих мам: природой обусловлено так, что кормящая мать поправляется примерно на 3-6 месяце кормления грудью, а после девяти месяцев кормления она начинает худеть, и довольно скоро становится стройной и изящной.
ждеееееем)
Ты и я кормлю. Правда,мне заниматься можно. А по части еды-утром я ем всякую вкуснячку,днем-плотно обедаю-мясо и т.п. А на ужин( в 7-8 часов)-овощное пюре или творог. Если хочу есть-ем яблоки,бананы(не более 2 в день,груши). Вот собственно и все! Деть ест и не орет. ем все нужные продукты.
Ничего,это пока! Я схуднула к 3- 4 месяцу до 44 размера(веса не знаю-тогда весов не было), и радостно стала трескать печеньки. И вот теперь сижу в 46 размере-48.
да,знакомые переживания.когда сына родила была в таком же все,что и Вы ,Виктория.Сбросила все довольно быстро не прилагая усилий,когда малышастику 6 месяцев было.Сейчас и роддома вышла 60кг,в первые недели минус 3 кг. и всёёёёёё.Так стоим на отметке 57 кг,а так хочется опять 42 размер одежды!!!На диете сидеть прробовала,доча к вечеру орала от голода,муж е выдержал,налил тарелку борща!!Дал команду есть и думать о дочери,а не о купальниках и о том,как я в них выглядеть буду!
Наших жировых запасов на детя хватит лет на 20))) но Вы ж не собираетесь столько кормить)) Речь идет о том,что бы сейчас убрать несколько лишних кг(5-6). Они детю не помешают. А остальное уже потом сгонять!
Моя мама, когда меня носила поправилась на , м ......... щас посчитаю ...... 90-56 ..... значит 34 кг!!!
И ничего, все вернулось, сейчас, конечно не девочка уже, но очень стройная для своих лет!!!
И с ребетенком в заботах быстро все уйдет, не волнуйся
кормлю на ночь и ночью...не волнуйтесь...Вы только родили...к полугодовасию у Вас все уйдет...а потом деть ходить начнет ииии...вот тогда и будете щепкой=)