Какой ваш режим питание в 7 месяцев?

Посоветуйте или раскажите как вы кормите своим деток в таком возрасте 7месяцев ,мы еще на ГВ(кушаем один раз кашку и один раз овощи в день(мож маловато?.И если можна то часы что даете в ето время и если можна то фирмы Продуктов.ВСЕм заранее спс.