хочется после родов привести себя в форму но всю жизнь высокое давление 160 как начинаю хватает пару раз присесть все плохо сразу ,не знаю что делать...кто нибудь занимался при давлении?
Санкт-Петербург
Спорт следует начать с кардионагрузок - они как раз тренируют сердце и постепенно уже переходить к более трудным упражнениям, предварительно подобрав терапию, контролирующую давление.
0
23.01.2020
Ответить