Хебамма!

На той недели звонила Хебамме ,сегодня встретились с ней ..так сказать для знакомства и чтоб я задала вопросы которые у меня есть....так что она на всё ответила... то что у меня волосы падают ,мне надо пить кальции они укрепляют кости ,а сейчас они в двойне нужны малышу и мне ,и пить побольше воды....то что у меня низкое давление пить ешё раз воду и гулять каждый день... болит голова ,пей воду....малышу нужен кислород ,это ещё нужна вода ,в итоги все мои недуги от нехватка воды....сказала ставь возле себя сок ,или воду что хоть что лижбы была жидкость и каждый час пить по стакану(какой осилю ,у меня средний)ага и у кого запоры тоже от нехватки воды и ещё сказала,пить магнезию ,чтоб не было запоров ,не болел живот и мышцы.... спросила кого жду ....я ответила не знаю ...что-то она у меня пульс проверила говорит похоже на мальчика ..конечно не 100%...так ещё сказала как луче спать подушечку между ног и под живот,чтоб живот не висел на боку,на спине сказала не лежать ..малыш так перекрывает на позвоночники артерию и ему мало кислороду..
.последние что спросила это что брать собой в роддом.....
Так мне: легкий халат, тапочки ,пижаму, бриджи или шорты ,шт 4-5 футболок(пояснила что беременные сильно потеют)зубную щётку и пасту,полотенце пожеланию(там есть)
Малышу :красивый бодик и носочки(для фотосъемки,если мы захотим)и люльку для малыша чтоб положить когда поедим домой.
Женщина очень добрая и приятная ,даже мне коробку конфет принесла,а я дурочка даже чай ей не предложила...теперь так стыдно и нехорошо на душе..вечно торможу.ладно после родов будет приходить точно не забуду её угостить.