Девочки, подскажите, пожалуйста кто-нибуудь куда-нибудь ходит заниматься?)
поделитесь опытом и впечатлениями!
Курск
я качала в инете гимнастика для беременных, только там триместр свой укажите. Делала дома , но не долго и не регулярно.а эффект был хороший.как в роддоме сказал врач мне: хорошая подготовка матки к родам-мужетерапия.
0
28.01.2013
Ответить
Красноярск
Мужетерапия это конечно хорошо) но у моего какой-то страх!) не знаю как его уже приободрить?!))))
0
28.01.2013
Ответить
Курск
эта проблемка у нас тоже началась, когда пузик стал большой, да и не удобно.можно еще подготавливать промежность к родам массажем с маслом, наберите в поисковике там все подробно написано.желаю вам легких родов;)
0
28.01.2013
Ответить