Na etoj nedele hodili v kliniku..pribavila ewjo po4ti 4 kg,itogo vobwem 22 kg .Vra4 javno dala ponjat,4to esli k sledujuwemu vizitu (31.12) ja ne sbrowu temp...BUDET DIETA!!!Ja takaja rastrojennaja...ladno,esli na samom dele ew 4to ho4ew..kogda ho4ew...skolko ho4ew...ja voobse em malo..tolko vot izza pogod6 dvigaca stala menwe...nu razve eto i est pri4ina takoj pribavki v vese :S uze neskolko dnej na utro em tolko tvorog,obed i uz6n malenkimi potcijami.nikakih perekusov..da i vremeni na etoj nedele ne b6lo...mnogo del...posmotrim..4to budet...znakomaja (uze zrelaja zenwina) skazala 4to po mne i ne vidn6 eti 22 kg.mozet v organizme vod6 mnogo...
я вот тоже в непонятках.. есм мало, а набор +18... но я опухла.. говорят что я много пью.. А Крёсный мне сказал, что его жена во время беременности или 25 или 30 набрала, после родов она быстра пришла в форму (ну примерно месяц ушёл). И она тоже не много ела, а только толстела не пойми откуда... Так что будем с тобой вдвоём надеятся, что после родов мы встанем на место))
Мне кажется сильно надеяться на то, что потом легко придешь в норму не нужно. У всех же разные организмы
но надеяться всё таки нужно)) Ведь надежда умирает последней))
Ну надеяться всегда нужно на лучшее. Но и самой себя держать тоже. Я вот пока не могу разгрузочные дни устраивать, силы воли не хватает.
н пока что мне КАЖЕТСЯ и ненужно)) ведь щаз малышонку нужно всё))) а вот потом)) Я очень на себя надеюсь, что скину))
nu ne znaju..eto ot samoj sebja zavisit..sidja na divane malo 4to rassosjoca,a vot esli zanimaca soboj...dumaju effekt budet.esli govorit obo mne li4no..to do beremennosti u menja sbras6vat ves polu4alos legko...paru dnej ne pojem.. -3 ili 4 kg.udobno pered kakim nibud prazdnikom b6lo :) sei4as tak delat ne imeju pravo...u menja vnutri malenkij 4elove4ek :) a vot u menja znakomaja est'..ona i do beremennosti i rodov ne hudaja b6la,a posle rodov voobwe nu nikak sbrosit ne mozet...nikakaja aerobika ne pomogaet..
я поправилась на 13 кг и профессор который ведёт мою беременнсть посадил меня на правильное питание, но не на диету) ну то есть голодать нельзя, а надо кушать мелкими порциями в течения дня тушеное,вареное мясо, овощи фрукты, молочные продукты-я вообще не обламываюсь от такого питания) а опасен набор веса тем, что есть большая вероятность внутренних отёков, следовательно могут быть проблемы во время родов, так как родовой канал отекает и малышу будет сложнее через него проходить. Ну вообщем надо на эту тему полюбому задуматься, тем более что ничего нереального в этом нет)
слушайте девочки,а вот когда родишь,можно на какую либо диету присесть??? я знаю себя что после родов мне ужжжж как тяжко будит сбросить вес!!!
samaja lu4waja dieta eto pravelnoje pitanije..dakazano!voobwe pravelno v6brat dlja sebja nuznuju i poleznuju edu nado po gruppe krovi...pravelno sbalansirovannaja eda v odno i to ze vremja...do 6 ve4era..samaja lu4waja dieta :)