опять про грудь после завершения ГВ

Последний раз кормились 14 января, т.е. 8 дней назад уже...

Одна грудь меня совсем не беспокоит, а вторая вот при прощупывании чуть полнее (чувствуется, что молочко там еще имеется), есть немного болезненных ощущений, что мне не нравится... что с ней делать??? именно с этой грудью 2 раза лактостаз случался ((.

Положу на ночь капусту что ли..