аллергия на витамины
реально:) не пила ничего. гемоглобин перед родами был 134:) все остальное тож более-менее в норме...
фолиевой надо такое количество, что ты реально столько из таблеток его не получишь... йод - в воде, морской капусте (йодомарин тоже столько не даст)
Кальций - да, нужен обязательно, но опять же если у тебя не избыток его.
вобще у меня был классный врач в Карпатах, так он говорил, что сама чувствуй, что надо и поменьше химических витаминов используй. тем более сейчас, Танюш, такой сезон отличный!
Всю прошлую беременность пила Витрум Пренатал. А с середины - подкреплялась всяческим железом, потому как гемоглобин был очень низким. И рожать с низким пошла, несмотря на все витаминчики-таблеточки. В этот раз беременность началась с токсикоза, витамины не пошли сразу. Пробовала пить их и с утра, и на ночь - тошнило всё равно. Ну я и забила. И вот ведь удивляюсь - волосы не лезут, ногти растут ужас как, гемоглобин до сих пор по всем анализам в норме (для меня так просто фантастика!), никак не ощущаю какую-либо нехватку витаминов. Так может роль витаминов несколько преувеличена? Не настаиваю, просто делюсь собственным опытом.
у меня тоже проблема....я вот думала от куда аллергия (на ноге маленькие прыщики и на ночь чешутся...это же аллергия?) а я начала пить витрум пренатал! Хотя у меня 29 недель и за это время волосы отличные....ногти тоже.....единственное очень десна кровоточат...но думаю это не от нестачи витаминов! Можно и без них...главное кушать домашнее...и фруктов с овощами побольше....и все будет ок!!! Есть много беременяшек которые категорически отказываются от витаминов и рожают здоровых детей!