массажи для грудничков...

для стопочек массаж такой - поглаживание -запятые -поглаживание-растирание -поглаживание - разминание - поглаживание, в общем все упражнения через поглаживание, далее - похлопывание вдоль и поперек стопы пальцами, "поколачивание" по внешней части стопы и "ходьба на месте". минут через 5 напишу пояснения, мы тут ноемитак:-поглаживание - это понятно, да? нежно и мягко-запятые - это рефлекс-массаж - нажимаешь на подушечку под пальцами - пальчики сжимаются, потом как будто рисуешь запятую по внешней части стопы - пальчики растопыриваются.-растирание - по всей поверхности стопы своими костяшками и фалангами пальцев, когда рука в кулаке, до ощущения теплоты.-разминание - мягко, как тесто, надавливая большими пальцами обеих рук. также полезно размять и слегка покрутить каждый пальчик.-похлопывание - пальцами вдоль стопы и поперек (мне удобно вдоль хлопать внутренней частью, а поперек - наружной стороной пальцев). пальцы должны быть слегка расслаблены-поколачивание - как бы это объяснить? по ребру стопы, по внешнй части надо поколачивать своими пальцами, но не жесткой ладонью, а расслабленными пальцами. то есть представь, что пальцы - разложенный веер. удар приходится на твой мизинец, а потом все остальные пальцы доскладываются. это очень простое и эффективное упражнение, но словами трудно объяснить. если правильно делать, стопочка на глазах разворачивается правильно. если будет непонятно, постараюсь сделать фото, пиши, ок?и последнее, "ходьба" - ребенок все в том же положении, то есть лежит на спине, берешь его за щиколотки и проводишь по поверхности, на которой он лежит. по очереди.все понятно? если нет, пиши, удачи

приеду- привезу книжки и покажу. так что не переживай, у тётки просто настроение плохое было вот она и бросалась на людей

Комментарий удален

Пользователь удален