Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Киев
Питание в год и месяц
Девочки, подскажите, как разнообразить рацион ребенка?
Сейчас такое меню:
утром: кашка (овсянка, или кукурузная, или манка)
в обед: овощной суп с индюшиным филе
полдник: творожок, тертое яблочко
ужин: кашка (овсянка, или кукурузная, или манка)
Ну и, конечно, сися по требованию.
Как-то хочется завтрак или ужин заменить на что-то другое. Кисломолочку не даю, так как его слабит, какает по 5 раз в день от нее.
Мама двоих (13 лет, 5 лет)
Москва
Мы в год уже все едим с общего стола, отдельно ничего не готовим, а в общем наше меню: гречка, рис, манка( не очень ест), пшенка, суп куриный, щи, борщ, фасолевый, рыбный, рыба на пару и в духовке, картошка пюре и обычная, макароны, котлеты на пару и в духовке, овощи на пару и обычные( огурцы, помидоры, сладкий перец),мясо, яйца, творог, йогурт, сок, компот, фрукты ест все, печеньки, нравится соленые огурцы и пару раз стащила селедку 
Съела кусок)))
Съела кусок)))
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Если каждый день даете разные каши, разные овощи, фрукты то это и есть разнообразное питание, не разнообразное это неделями гречку есть))) Так что не переживайте. Просто меняйте продукты которые даете. А так на мой лично взгляд самое рациональное питание. Я также дочку кормила.
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
к сожалению из фруктов только яблоки ест=((на банан вроде аллергияна цитрусы точно аллергия, хотя очень любит и просит, аж трясется)не знаю,что еще можно предложить
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 4 года)
Киев
Утром кашка ( кукуруза, рис, гречка, овсянка) со слив маслом на водеОбед мясо (курица, индюшка, говядина, телятина, печень) и овощи (цвет капуста, кабачок, тыква, морковь, спаржа, зеленый горошек, картофель, брокколи, белокочанная капуста), олив масло, половина желткаИногда делаю на обед супчик-картошечка, морковка, спаржа и зел горошекЛибо морковка, картошка, макарошки, еще готовила супчик с капустой цветной либо белокочаннойПолдник(ужин) -творожок, фрукт пюреНа ночь-йогурт, грудьГрудь еще ночью и рано утромМандаринки, апельсин, киви пробовали, твердый сыр, пельмен спер со стола, очень любит банан, яблоки, грушиПеченье я не даю, ест иногда на полдник сухарики самодельные из батонаСупчики варю на овощном бульоне
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
шото кукурузу ну никак не любит... без молока, с молоком нравится,но не хочу сейчас молоко даватьцветную капусту что-то нигде не могу найти сейчас,прямо пропала=(то етсь ты мясной бульон вообще не дешь,варишь отдельно все?
0
28.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 4 года)
Киев
Да, варю сначала мясо. Потом сливаю воду, убираю мясо, и варю овощи, потом в конце добавляю порезанное кусочками мясо
0
28.01.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов-на-Дону
Ну что-то да как-то не ахти...у нас так...Утро каша молочная с фруктами - овсяная, рисовая, кукурузная, гречневая, пшеничная, мультизлаковая - вообщем все виды каш.Обед -перед сном смесь молочнаяПолдник - пюре овощи + картофель + мясо (овощи все и в любых комбинациях, мясо любое кроме свинины, печень едим, рыбу)...делаю густенько хорошо кушает..Ужин фруктовое пюре, йогурт, творожок. бывает добавляю печенье...фруктовые пюре едим все тоже...Перед сном едим кашу на ночь - без молока Нестле помогайка...бывает запиваем смесью..а бывает и не запиваем)))Единственная наша засада - эта нет зубов, их всего два, по этому все приходить делать в виде пюре...
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
у нас зубки есть,жевать умеет,но все-рано перетираю,так лучше кушает
0
28.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Ташкент
Привет! Вот почитала... Что могу предложить добавить это куриные печенки вареные. Как с супом, так и просто паштетом. Пшеничную кашу. Я беру которая прямо в пакетиках варится. Мясо всякое даю. Кстати самые не алергенные это кролик и после него свинина. А так я тоже все со стола даю. Очень сулугуни любит.
0
22.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
вот свинину хочу попробовать давать,давала пробовать, нравится вкус... только надо варить или на пару
0
28.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Киев
Киви, паровые сырнички, кролик, рыбка, котлетки, говядина, нежирная свинина, макароны твердых сортов...да впринципи все уже можно, без зажарок...только смотреть на алергию...тот же кусочек твердого сыра к кашке...что сами кушаете, то и ей предлагайте. А че гречку и рис не пробовали?
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
сырники надо попробовать))и котлетки)рис и гречку кушали) гречку не любит, рис даю, когда закрепить стул надо)
0
21.01.2014
Ответить
Киев
У нас примерно такое же меню,на всю молочку аллергия.Я даю еще банан,кролик,нежирную свинину,гречку.
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
я вот сейчас проверяю,вроде на молоко и на банан тоже аллергия,но не уверенна.Иногда щеки немного краснеют,не знаю,на что.
0
21.01.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Тверь
мясо разнообразить наверно можно. Я омлет даю с года, омлет с сыром, с брокколи. Макароны с сыром.
0
21.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Киев
ооо! омлет с сыром - это интересно) правда он плохо кушает, если пища не перетертая =(мясо... даже не знаю,оно такое сейчас стремное продается,не знаю,какое безопасно давать)
0
21.01.2014
Ответить
Мама семерых (от 7 лет до 23 года)
у нас почти так же.утром каши.можно омлет,если уже жует.на обед-мясо(говядина,индейка,курица)и овощи или овощи+какая-то крупа+ мясо,полдник-фрукты и творог .на ужин гв.
0
21.01.2014
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 13 лет)
Москва
Посмотри или послушай хотя бы http://www.youtube.com/watch?v=chp7de5DdSU
0
21.01.2014
Ответить