и я туда же... лактостаз.

Тепло нельзя точно, а про холод есть разные версии. Одни говорят, что после сцеживания можно приложить, другие что нельзя. Я бы не рисковала. А с последним лактостазом мне помогла справиться акушерка из роддома. я просто подъехала и она меня качественно сцедила, сама бы так в жизни не смогла.

я уже два подряд лактостаза пережила на одной груди,и температура 39 была,до груди не дотронуться было! что я делала: сначала малышу(так чтоб подбородок был направлен на больное место),потом ручками мяла,сцеживала малокоотсосом,потом прикладывала холод,минут на 10,потом капустный лист,главное не давала груди наливаться полностью,чувствую подходит,сразу ляльке,а если не брала,то цедила..два дня и проходило...холод прикладыала только к больному месту!

Мой последний лактостаз был ужасен. Не помогало ничего. Застой был с грецкий орех. Я уже отчаялась, думаю пусть режут. Но мне посоветовали пригласить консультанта по ГВ, а я и не знала, что в нашем городе есть такая услуга. Пришла женщина, надавила мне точки на ребрах, в ложбинке и сделала массаж лопатки, поток раскрылса, комок исчез, на 12 часов она велела сделать компрес из отверенных в молоке семян льна, надо минут 20 варить, потом на больное место, сверху пакет и что-то шерстяное, кормить грудью как обычно, на следующий день я была полностью здорова. Под горячим душем раньше постоянно сцеживалась, она сказала, что это только стимулирует выработку молока, а сцеживалась только руками, травмировала железу, теперь только молокоотсосом. А муж застои разрабатывал так, что у меня от боли в глазах темнело. ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все должно быть нежно. А еще она сказала, что молоко нельзя выливать в раковину, только в землю, не давать животным и чужим детям.

кормить так часто как только это возможно, при каждом возможном желании ребенка попить/поесть,кормить ночью, массаж теплыми руками мест, где есть застойные шишки. Молока не будет больше, чем его нужно ребенку, а вот сцеживать руками/молокоотсосами напротив не рекомендуется - лишняя стимуляция прилива молока вне кормления. Всё регулитруют гарморны во время взаимодействия мать-дитя, в т.ч.и выработку молока, а сцеживание  рекомендуют только когда молока недостаточно.Когда лактация налаживается, молоко приходит непосредственно во время кормления, а не накапливается в перерыве.
Холод к груди не в коем случае - можно заработать мастит!
Чередовать  грудь тоже надо уметь! если ребенок прошлое кормление ел левую например, то в слудующее кормление лучше дать сначала её же, а потом уже правую, и в следующее кормление лучше дать сначала ту, которой кормила последней в предыдущее кормление.

сцеживайтесь постоянно, молокоотсосом или руками, ребенка прикладывайте чаще. У меня так было, без температуры за 10 часов все перепробовала. Помог компресс с камфарным спиртом + сцеживание.

о том почему нельзя холод - при прикладывании холода протоки сужаются ещё сильнее и застой становится больше, воспаление усилывается, отсюда маститы, кисты и т.п. и соответствнно ГВ настает конец из-за приема антибиотиков.
массаж не должен быть грубым и интенсивным, надо очень нежно и плавно чтобы не травмировать железу, после массажа не должно быть синяков на коже... иначе опять же мастит!

нельзя накладывать спиртовые и алкоголесодержащие компрессы - алкоголь подавляет выработку окситоцина в клетках, тем самым подавляя отток молока, в то время, как ваша задача напротив - улучшить его и пробить застой!

А мне камфорное масло не помогло,температура еще выше стала.Лучше попробуйте ихтиоловое масло и мазь вишневского в пропорции 1:1.Делайте примочки и поможет,но конечно еще прикладывайте ребенка к груди как можно чаще,а еще сцеживаите если даже больно.

я постоянно разминала грудь и сцеживалась и мазь "траумель с" еще помогла!