Я - дважды мама. Мои первые роды и вторые - совершенно разные по течению, осознанию и "последствиям". Именно последствиям.
Первые роды были осложненными, долгими (12.5 часов) и чуть было не закончились плачевно для дочки. Но все хорошо в итоге, дочка полностью здорова.
Не надо говорить, что вторых родов я боялась. Боялась сильно, на столько, на сколько хотела ребенка. Когда я пришла на курсы, страх был моим постоянным спутником. Но за месяц занятий и последующий месяц после них я полностью избавилась от него.
Итак, мой опыт вторых родов.
"Если бы все так рожали, то у врачей не было бы работы" - это отзыв акушерки о моих родах.
Схватки начались ночью, но были нерегулярными, слабыми и я просто их проспала. Собственно, я их не считаю началом настоящих схваток. Тем не менее мне назначена была госпитализация в роддом и я поехала. На КТГ выяснилось, что схватки уже вполне себе настоящие. Время 12:00 и я начинаю оформление в приемном покое. В 16:00 я поднимаюсь в родблок. Схватки идут, но я настроена на благоприятный исход, поэтому этот период практически не замечаю. Да-да, именно так: до полного раскрытия я просто-напросто не замечала схваток. Я бродила сначала по приемному покою, знакомилась с будущими мамочками, общалась, слушала привычную мне музыку для релаксации (ту, под которую мы "летали" на курсах), переписывалась в интернете с подругами и мужем - в общем, жила обычной жизнью, только в стенах роддома. Как и в первые роды, воды у меня не отошли, поэтому в 17:00 мне прокололи пузырь. Через примерно полчаса (точно не засекла), шейка достигла полного раскрытия и начались настоящие болезненные схватки, которые нельзя было не заметить. Тут и пригодились мне ритмы дыхания и техники релаксации. Пользовалась обоими ритмами, чередуя их. Организм сам подсказывал, как именно ему нужно дышать в данный момент. Музыка тоже еще играла. По опыту первых родов, я приготовилась к 4-5 часам таких схваток. Меня готовили к эпидуралке. Но сделать ее не успели, так как схватки участились и начался период потуг. Точное время я не знаю, но после первой потуги мне врач сказала, что минут через 7 я рожу. И действительно - через 3 потуги я сама, без анестезии, разрывов и разрезов в 18:23 родила здоровенького мальчика. Мне сразу же выложили его на живот, а чуть позже приложили к груди.
Подводя итог скажу: важен настрой. Я не боялась рожать, я хотела этого больше всего, я была настроена на положительный результат. Я тренировалась дома дышать и расслабляться, чтобы в ответственный момент мое тело и мой мозг действовали слажено и в одном направлении. У меня получилось! Я - дважды мама (и планирую не останавливаться на этом)
(текст я скопировала из анкеты, которую заполняла для руководителя курсов по психотерапевтической подготовке к родам. Их я посещала месяц)