попробовала заняться спортом..
позанималась минут 10 и начала болеть промежность.. хотя врач 24го сказала что там почти все зажило, и через недельку вообще все будет отлично.. а так надоела эта дряблая кожа после беременности.. так хотелось заняться спортом.. а получается нужно еще подождать?
Александра
полтора месяца нельзя!если были швы,потом делай что хочешь.а лучше 2 месяца потерпеть....
30.03.2012
Ответить
Юлия
Я думала как только рожу, живот перевяжу (подруге очень помогло), спортом займусь после выписки. А потом решила: Бог с ним с этим животом. Главное - женское здоровье. На примере мамы знаю, что такое когда болеешь по женски. Так что не делала ничего. Двигаюсь, убираю, наклоняюсь и все))))
28.03.2012
Ответить
Анюта
Да, нужно еще потерпеть, хотя мне тоже иногда так хочется начать качать пресс. Я слышала, что 2 месяца после родов не рекомендуют физ.нагрузки.
28.03.2012
Ответить
melek
6 недель нельзя! матка еще не окончательно сократилась и тазовое дно может опуститься! Подождите немного..
28.03.2012
Ответить
Марина
А разве можно так рано, на склолько я знаю, до 40 дней не желательно ничего делать. Матка ведь еще не сократилась до конца.
27.03.2012
Ответить