После переноса лучше лежать или все-таки ходить (больше двигаться)?

Последний 5 перенос на работу поехала и лежала после переноса только 15 минут( врач настоял). Пока удачно

Было три переноса.

В день переноса лежала. Но перенос был в 3 часа дня, пока доехали домой, вечер получается полежала. На следующий день вышла на работу и вела абсолютно обычный образ жизни. Результат-в кружочке.

С дня переноса гуляла по 10-15км, но это была привычная нагрузка, я не любитель лежать. С 5 на 6 день перелёт на самолете

Я за движение - обычный, спокойный образ жизни, прогулки на свежем воздухе. Хотя в удачном протоколе получилось так, что 1,5 суток после переноса провела сидя/лёжа (ждала выписку в клинике, ехала в поезде). Зато в цикле с ЕБ чего только не делала: таскала старшего ребёнка, часами с ним гуляла, занималась фитнесом с 6 кг. гантелями, делала упражнения на пресс.

Вы знаете, тут не угадаешь. Согласно исследованиям постельный режим снижает процент успеха в эко. Но я больше отдыхала, и успешно. Просто так сложилось, живот много болел и всё такое, не хотелось куда-то особо ходить. Хотя сразу после переноса почти не лежала. А по поводу активностей - лично я всегда вспоминаю старую историю с бб, где девушка после переноса каталась на горных лыжах, и тоже успешно. 😁 Так что ведите обычный образ жизни. Отдыхайте, когда хочется, не пытайтесь насильно много двигаться, если не особо охота - тут крайности ни к чему. Здоровая беременность состоится почти при любом раскладе.

Моя врач говорила двигаться. Я гуляла, мне в кайф было)

В удачном переносе час лежала после переноса в клинике, потом минут 40 ждала мужа, шли пешком до ресторана минут 40, после ресторана ехали на такси, который тряс как картошку. Я думала, там уже бедный эмбрион выпал. В последующие дни минимум час гуляла без нагрузки медленно.

Я в четвертом удачном протоколе активно ходила пешкоми до и после переноса.А вот до этого переносы выпадали на холодное время года и движения было мало.

После самого переноса я прям дреманула в палате часа 1,5.

В удачном с сыном лежала 7 дней дома смотрела сериалы.

Первый перенос вела обычный образ жизни , на следующий день вышла на работу. В мае было крио , решила после него лежать , пролежа 3 дня, вставала только в туалет , а так ,ела даже в кровати, все ровно пролёт, так что думаю , не от этого зависит , планирую в следующем вести обычный образ жизни

Сразу после переноса поехали домой 400км , со след дня каждый день гуляла по 10 км

Пошла на перенос с сильно полным мочевым, пролежала ровно 4 минуты и рванула в туалет. После этого вышли из клиники , прошли с мужем около километра, сели в машину и поехали домой, 7 часов в дороге. Дальше вела абсолютно такой же образ жизни, не лежала , но и не скажу, что больше гуляла. Всё как обычно

После переноса в обед, провела дома, побольше лежала, на след день вела обычный образ жизни, работала, гуляла. Ре говорила, если всегда много гуляете то гулять, если до переноса вели пассивный образ жизни не надо начинать резко нагуливать километраж😊.

Ходить, гулять, двигаться. Я после переносов сразу в парк гулять, улучшает кровообращение, соответствует естсественному зачатию.

У сестры 2 эко оба с первого раза. Лежала оба раза неделю, кушать ей носили в кровать😅она только в туалет вставала. Ей так Ре советовал

Лично у меня было так, подсадили эмбрион и из за гиперы делали капельницу, потому я 1, 5-2ч лежала ещё. После взяла такси и домой.

У меня после подсадки был больничный недели 3 точно. Не скажу, что я прям лежала, просто жила без напряга. Захотела погуляла, захотела полежала.

Всего 4 переноса. В каких-то гуляла, в каких-то прям ленилась, разницы не увидела))) пока результата нет

Все переносы двигалась, не до фанатизма. Первый перенос в 2015 удача. 2-5 переносы в 2023-2024 - пролеты. В этот раз буду лежать. Сменю тактику)))

Я вела привычный образ жизни, без экстримального спорта только, много гуляла

Я вела обычный образ жизни, гуляла в парке по вечерам.

Всегда ходила в меру, не лежала

Мне сказали вести привычный образ жизни