Девочки, не могу не поделиться — я теперь мама.
Родила неделю назад, и до сих пор не верится, что этот маленький комочек счастья, мой! Родила сама, всё прошло лучше, чем ожидала. Боль быстро забылась, когда услышала первый крик. Это момент, который невозможно описать словами.
Сейчас учимся жить заново, вместе. Ночи, конечно, бессонные, но даже усталость какая-то приятная. Каждый день, что-то ново, мимика, звуки, запах… всё хочется запомнить.
Но всё же есть вопрос к опытным мамам, как вы восстанавливались после родов? Что помогало прийти в себя — и физически, и эмоционально?
Лучший ответ
Анастасия
Поздравляю. Мне не помогло ничего. Только время и принятие каких-то моментов. Про морально.
05.11.2025
Ответить
Козлова Ева
Анастасия, Каждый день открывает что-то новое, и это действительно чудо!
05.11.2025
Ответить
Loreli
Витамины. Принимайте побольше витаминов, именно отдельно: Аевит, С, Железо, Д, Магний, коллаген можно пропить. После родов часто бывает упадок сил, витамины помогут + восстановитесь быстрее)
05.11.2025
Ответить
Козлова Ева
Loreli, Спасибо большое за совет. Я как раз хотела уточнить про витамины. Буду постепенно всё подключать и смотреть, как организм реагирует.
05.11.2025
Ответить
Юлия
Поздравляю вас! Совет: фоткайте малыша по чаще!)))💞А восстановиться не помогло ничего кроме время…
05.11.2025
Ответить
Козлова Ева
Юлия, Спасибо большое за совет. Уже стараюсь всё запечатлеть, каждый момент такой особенный, что хочется хранить навсегда.
05.11.2025
Ответить
Маргарита
Искренне поздравляю Вас с рождением малышки!😊Растите здоровенькими!
Я тоже 3 месяца назад второй раз стала мамой, родила двойняшек и очень Вас понимаю) Сама до сих пор пребываю в состоянии какого-то невероятного счастья, гормоны, наверное. Именно это и помогает справляться со всеми сложностями.
А для восстановления ничего не делала ни в первый раз, ни сейчас, не до этого было. Как-то само все постепенно прошло. В плане физической активности бегала уже в течение первой недели после родов, а к прежнему весу и размеру в первый раз через 5 месяцев после родов вернулась, а сейчас пока еще не достигла первоначальных параметров, но, если честно, к ним прям не стремлюсь, так как была очень худой. Сейчас больше себе нравлюсь.
05.11.2025
Ответить
Козлова Ева
Маргарита, И как же здорово слышать про ваше счастье и гармонию с двойняшками, это прямо вдохновляет. Видимо, правда, гормоны творят чудеса, и радость помогает пережить все моменты усталости.
05.11.2025
Ответить
