Морковное пюре. Прикорм.

Мы едим цветную капусту в одно из кормлений (110 гр.), купила морковное пюре (гербер, с 4 мес.). Его уже можно давать??И как??Так же, как капустку, понемножку. а потом довести до 110гр. в день?А капусту тоже одновременно давать??