Мне был назначен фенибут , но он только усилил все и довел до бессонницы и панических атак, хотя спала я раньше прекрасно , засыпала очень быстро , повторно при походе к неврологу мне снова был назначен фенибут в уменьшенной дозировке , и если не поможет , то что-нибудь посильнее , но я так и не рискнула его выпить , так как чувствую себя в целом намного лучше наконец-то , периодами то проходит , то появляется , зависит еще от того выспалась ли я ночью , ну и от факторов естественно жизненных , что-то заболело-тревога начинает расти ,может есть что полегче , без рецепта и без эффекта снотворного, последнее очень важно
Лучший ответ
Валокордин спасает 20-30 капель, если сильно перенервничаю. Пока это самое действенное средство для меня из безрецептурных препаратов. Валерьяна и прочая трава на меня вообще никак не действует. Только вялая становлюсь, но тревога никуда не девается.
Именно для сна попробуй мелатонин (велсон, например), но он мне помог только временно на месяц, потом снова сон пошел по **зде. Еще мне посоветовали природный антидепрессант 5-НТР, он без рецепта
Попробуйте глицин попринимать. Мне нравится эваларовский глицин форте в шипучих таблетках. У него хорошая дозировка,1000 мг., приятный вкус и максимально быстрое действие.
Ваша нервная система кричит sooooos. Вам просто надо отдохнуть. Когда отдохнете, все у вас пройдёт.
Здравствуйте, мне очень хорошо помогает тенотен , попью его и я человек)
Новопассит и стрессанет, только именно в сиропе,остальные мне не очень