Как уйти от этого состояния????

Уже третий непонятный день и при этом муж дома и постоянно помогает!!!!...
...Мне не плохо, но и не хорошо...
...Я сплю, но не высыпаюсь....а может и высыпаюсь не могу понять!!!...
...Меня все и всё раздражает так быстро, что я не успеваю следить сама за собой!....
...Я перестала смотреть на мир глазами ребенка и по-моему, перестала его понимать...(а точнее их)
....Поймала себя на том, что я ору на всех! (А если не ору, то постоянно вразговариваю на повышенных тонах!!!)....просто так..... из ничего...
...Когда дети ложаться спать я рядом лежу и плачу!! Не могу уснуть...
А сегодня, меня тошнит.......от себя самой!! Тошнит в прямом смысле этого слова!!
ЧТО ЭТО????
Я чувствую себя какой-то тварью!!!
Я не хочу мучить своих близких! Может мне попить что-нибудь??? Что?? У кого было нечто подобное?? (у меня это впервые!)