Всем привет!

Юля, я бы, честно говоря, сейчас в вашем положение не думала бы уже о похудении, конечно не стоит разжираться, но просто кушать хорошо и правильно. На ранних сроков очень полезно правильное сбалансированное питание. Легкой беременности вам!

Юля, я думаю не стоит проходить ее до конца, бросайте вы с этим делом. А вы не хотите проконсультироваться с диетологом, он бы вам подобрал сбалансированное питание на время беременности, вроде как и диета, но все что надо ваш организм получал бы. На одних витаминах сейчас не проживешь, сейчас такой ответственный момент закладки органов, вам бы фрукты-овощи, мясо, а вы говорите кофе))

вот что все так на кофе то? у тебя давление такое что без кофе жизнь не мила - по себе знаю, у меня без кофе 90-60, ато и 90-50, кофе чашечку с утра и 110-70 - можно жить. Только я натуральный завариваю (растворимый вообще просто не люблю) и стала молоко добавлять или сливки, так вкус мягче что ли.
А диету сама бросишь, если организм потребует, не выдержишь просто)))

) кофе вообще не желательно особенно сейчас когда у плода идет закладка всех органов, зачем моленькое сердечко травмировать? Мама что важней тебе? Талия все равно заплывет за 9 месяцев ))) потом посидишь на этой диетке )))  

Я бы посоветовала кофе заменить на чай и немного увеличить порции, все-таки вас теперь двое. Хорошая диета, по сути просто правильное питание. Но вообще малыш скоро сам заявит о том, что ОН бы хотел на завтрак, обед и ужин:))))

кофе пить нельзя беременным, он разрушает кальций, а в первый триместр изет закладка костей, зубов и всех органов.

 так что подвязывайте с кофе..

однозначно нет.или,б крайнем случае,исключить кофе,и надо начать принимать фолиевую кислоту(без неё теперь никак нельзя)

Бросайте диету, она вам сейчас ни к чему:) Поздравляю с пузяшом!

А смысл?:)))))