Литература, которая поможет найти себя

Девочки, посоветуйте литературу, авторов, что почитать о том как найти себя, как научиться самовыражаться.
Я всегда была довольна скрытым человеком, сложно давалось говорить о своих чувствах своих желаниях, но сейчас я понимаю что закрылась совсем и с этим нужно что-то делать. Сейчас у меня день на день похож и будущего не разглядеть. Какое оно, какое я хочу, как я его создать? Закрылась от мужа, которого очень люблю, и своей закрытостью делаю ему больно. Понимаю что от этого может разрушиться наша семья. Разучилась отвечать на ласку, разучилась говорить приятные слова, перестала к чему-то стремиться. Самой от себя такой тошно. Хочу снова расцвести, но почему-то не могу этого сделать. Не могу найти эту точку, где почему и от чего я потеряла себя. С чего начать? Хочу хотя бы почитать какую-то вдохновляющую литературу. Можете что-то посоветовать?