Девочки, выручайте, мучаюсь четвертую ночь. Тупо отлеживаю бедра, и всю ночь ворочаюсь с бока на бок,ощущения что на бедрах пролежни, больше часа на одном боку не пролежать, бедра ноют как будто сплю на ужасно жесткой, мятой простыне, реально больно!!! кожа в порядке ни раздражений ни синяков, чего такое???? и главно ни плечи ни локти ни коленки не ноют, а ноют БЕДРА тыльная сторона в том месте где трусики и чуть ниже(трусики не причем, без них тоже не спиться) постель тоже не виновата, ночевали у родителей (у них жесткость кровати другая) эфект тотже, с боку на бок всю ночь!!! И ведь на спине не поспать, пузико не дает, беда!!!! Может магний В6 попить? так ведь он от судорог, а ноги у меня уже не сводит как раньше. Помогите, подскажите, ко врачу с такой ерундой не хочется идти, а вот выспаться оооооочень хочется!!!!
Отлежни???(не пролежни)
Ярославль
Ну не знаю я как называется то место которое каждую ночь отлеживаешь :)
Москва
)))))))))))) ой не могу.. я тоже думаю, что надо просто массажик делать, может каким-то кремом смазывать - согревающим например, перед сном. Ну и менять положение почаще. Это всё временно ;)
Прохладный
Пролежни, это когда человек неделями лежит в одной позе и у него происходит разрушение сначала кожного покрова, а потом и всего остального в местах соприкосновения тела с тканью. Появляются язвы в этих местах. В общем, как моглла, объяснила. А бедра болят, потому что происходит растяжения связок и подготовка таза к родам. От этого ничего не помогает. Увы.
Ярославль
БРРРРРР, не надо больше подробностей :)))) Спасибо. Будем терпеть!
Москва
ну да, пролежни тут ни при чем, не пугай так =) а бедра у всех болят...и ничего с этим не сделать, крутись то на одно, то на другое....подушки тоже не помогают на себе проверила =((( терпим!
Ярославль
Почему болят-то? я всего на 6 кг поправилась за всю бер-ть? (испугать не хотела просто не знаю как назвать)
Москва
тут не в весе дело, косточки то начинают деформацию потихонечку, + лежишь либо на том боку, либо на том...а организмус привык по-разному, вот и протестует...у меня ещё и копчик отваливается, скорее всего кальций надо бу попить
Веллингтон
У меня ситуация один в один! Муж перед сном и массаж делает и маслом мажет, ничегошеньки не помогает! Тоже отлежни! Бум, девочки, терепть!
Новокуйбышевск
Точь-в-точь. Только у меня всего пол срока прошло еще.Магне в6 пью сначала беременности.
Что вам помогло?Что врач сказал?