Всем привет!
Привееет!!!!Давай дружить))) Я тоже все худею)))Но вообще я полной не была при росте 152 вес 46-47 кг..занималась танцами всегда.Когда забеременела боялась много набрать...но всего 8 кг набрала..хотя не отказывала себе ни в чем)))зато вот после...депрессия была..блин..много набрала))тоже испробовала разные диеты..вернулась на подработку(фитнес-инструктор) и похедла обратно на 10 кг))))Давай потом делиться как ты худела???Летом я перешла на правильное питаение!!почти без соли..мне очень помогло))и занятия через день дома)))) Сейчас планируем второго)))))
Давай-давай) я сама в фитнес клубе почти 5 лет проработала, поэтому знаний много и по питанию и по физ нагрузкам, рада буду поделиться. А еще есть у меня чудесная одна диета, на которой я похудела на 18 кг, хотя в последние годы я ее не придерживалась, больше на спорт налегала, но она реально действующая, мои девочки похудели тоже очень сильно, но тут сила воли нужна.
И я почти 6 лет проработала..подрабатывала,когда училась) Ойгу,танец живота,силовые))))тренировки))))Сейчас редко,но работаю..а первый раз йогу вела до 6 месяцев..пока живот мешать не стал))))Ну вот я надеюсь очень что скор мы тоже две полосочки увидим...а после второго снова худеть))))))Летом я прямо фанатела))Занималась)))пресс качала)))попу)))Муж всякие железки привез))) А сейчас разленилась...зима)))
А у меня то тонус, то не тонус, то мазня была, поэтому я спорт забросила, если все нормализуется обязательно на акву и йогу для беременных, уже все нашла осталось от врача добро получить
Ну конечно...смотри аккуратно..у меня просто ничего такого не было и легко ходила))Надеюсь очень что второй раз так же получится)))))))) Да говорят что полезно очень ходить))))))на занятяи)))А у меня еще растяжка хорошая...так когда я рожала акушрки и врачи все удивлялись как (извиясь за подробности) хорошо и удобно ноги раставляла при родах)))
ак что это тоже полезно))Растяжки))))
Привет-привет)))
У меня тоже было состояние деформации тела непонятно во что))) Но сейчас уже нам, как и вам почти (17 и 3)), уже животик понятен для окружающих) Хотя я и не худышка ( до беременности 60 кг при росте 165), бока меня поначалу ооч бесили, даж фоткаться на начальных сроках беременности отказалась (для архива изменений), что мой муж вааааще не понимал). А мне прям, хоть и знаю, что беременна, со стороны кажется, что тупо перестала заниматься и поправилась))) Хотя с начала беременности прибавила всего 2600, но формы поменялись. Попа вроде не выросла, не обвисла... а в целом фигура непоняяятная!!! Может, чуть позже бока уйдут и будет один симпатичный пузик))
Такие вот мы, чуднЫе)))
Рада знакомству! 
Вот вот, как это знакомо, только я пока жду, когда животик побольше будет, тогда сразу полегчает)а так я высокая 178 см, забеременела 64 кг, поэтому вроде выгляжу просто, как поправилась
Тоже очень рада знакомству ) а вы не подскажите , я тут не бум бум, вот написала я пост в дневнике, а он где виден, не могу его найти, или вот хочу конкретно в тему написать, а как это сделать, помогите новобранцу
Дв я не особо переживаю, просто когда всю жизнь себя контролируешь, отношение немного другое, хотя может мне это и поможет)) я просто оч требовательна к себе, а тут такая ситуация, что никуда не денешься)))
