Не дышит нос (((

Девочки, может, кто сталкивался. Вот уже больше недели сижу на спрее для носа. Без него совсем дышать не могу. Понимаю, что уже крепко на него подсела да и кислород манюне нужен. Что делать? Может, кто знает какю-ибудь мазь хорошую или др. рецепт? Спасайте!!!