Поиск
Marimar 
Мама ангелочка и дочек
Где то в облакаху меня один больной вопрос Как мне набрать вес???
До беременности весила где то 54кг,до родов 72кг...сейчас уже прошел 1,4 а я последнее время начала стремительно терять вес (47кг) и это с моим образом жизни,когда я толком ничего не делаю валяемся играемся и ем то и дело(и по ночам тоже).Щечки пропали вообщем всё сдулось одним словом.
Может есть что то такое,что мне поможет?очень надо,я просто уже не могу на себя смотреть
Девочки, принимайте в компанию не могущих хоть сколько-то набрать вес(( У меня рост 172, до беременности весила 55-56 кг, больше ну никак не получалось. За беременность набрала 16 кг, после родов через 3 дня весила 56, все куда-то быстро ушло. Как закруглила ГВ, ушла грудь и -4 кг. В итоге вот уже почти 2 года пытаюсь прибавить хоть сколько-то, но не получается. Сейчас вешу 51,7 и чувствую, что это не предел. По анализам все в порядке, в питании себя не ограничиваю, кроме совсем уж вредных продуктов, ем понемногу, но 3-4 раза в день.
Если честно, то смотреть на себя в зеркало уже становится страшно. Везде кости выпирают, особенно бедра. Но при этом есть небольшой живот! Короче, караул! Сейчас занялась спортом, хочу укрепить тело и избавиться от этого мешка на животе: начала марафон Джиллиан, кручу обруч (пока только по 10 мин., а то тело и так в синяках). Пытаюсь пересмотреть питание, хотя не особо вижу смысл, если, сколько бы я не ела, мне это все равно не помогает. Может у кого-то есть удачный опыт системы питания для набора веса! Очень прошу, поделитесь!
Не знаю кому как, а мне моя худоба уже достала. Пью Жанин в лечебных целях, но заодно попросила врача, чтоб еще + и вес набрать, прочитала инструкцию возможно увеличение/снижение веса. Пропила 1 пластину, думаю вот хорошо если помогут то еще и вес наберу...ага размечталась мне даже таблетки не помогают вес набрать, пока я их пропила на 2 кг. сбросила. Вообще депрессняк начинается и так 45 кг. тощая, а вчера взвесилась в тренажерке 43,1 ППЦ до дому шла в соплях
. Не заню, что делать. Жру как конь, толку ноль, только худею. Вот записалась в тренажерный зал буду усиленно набирать мышечную массу, это мой последний шанс, хоть как то набрать вес. Страшно на себя в зеркало смотреть ВСЁ висит, а мне уже 27 и стыдно.
Мой вес на сегодняшний день 40 кг., рост 162. Самый критичный был мес 2-3 назад 34.900... была в больнице даже( Что нужно сожрать чтоб вес пополз вверх? У кого есть идеи, поделитесь... фото прикладывать не буду, испугаетесь.
Вот все худеют.....У меня прямо таки маниакальная мечта наоборот набрать. В зеркало смотреть страшно и стыдно будет летом раздеться:((( Говорю без преувеличения, а не для вызывания зависти. Хочется чтобы купальник не развевался на костях, а облегал округлости...
Может кто есть еще с таким же желанием:))) Может тоже что соорганизуем? Общими усилиями и опытным путем что придумаем дающее эффект. Я сама уже отчаялась, ну ничего не помогает. А вес просто критический... невооруженным взглядом заметно:((
п.с. буду благодарна если кто поделится секретом как он набрал вес:)
На днях разговаривала с терапевтом. Меня очень беспокоит то, что ни как не могу поправиться. Сейчас худая и плоская-жуть 
(грудь, которой я не кормлю сдулась как у 13 летней девочки. Хотя раньше не полная, но 1 была) Думала, что хоть обследование назначит-нет. Сказал, что по скольку мы всё ещё на ГВ, то по окончании организм восстановится и я снова немного наберу вес и все будет хорошо... Я засомневалась... Что скажете? это правда?
Девченки, все спрашивают как похудеть, а я наоборот хочу узнать почему я худею, за 2 месяца я сбросила 8 кг, весила 65,а сейчвс 57! что делать не знаю! вроде не нервничала, ем также!
... кто ходит в фитнес клуб,чтоб нарастить мышечную массу тела? Пожалуйста,отзовитесь!
набрать вес.... я сколько себя помню из детства всегда была худышкой и всегда тко тода иобзывал меня то скелетом то еще каким то не хорошими словами. и я все жила надеждой что я подросту - поправлюсь! неа.... потом мечтала, что забеременею - поправлюсь - неа... и даже после родо была надежда на набор веса нифига!!! в 2009 году я весила 42 кг.!!!! ( рост у меня 1,6) позже начала по чуть-чуть набирать вес и вот уже в 2011 летом я весила 48 кг! для меня это было счастьем! пусть вес все так же не равномерно распологался в моем теле, ноги и попа всегшда худые были, но тем не менее люди замечали, что я поправилась и даже приш
лось сменить джинсы на 1 размер большге стала покупать! а с тех пор как я вышла на работу, вот уже полгода какя снова потеряла в весе и вешу 44,5 кг... :( за праздники могу набрать 1 кило, но сейчас у меня даже праздников с этой работой то и нету, все время работаю, а на работе не всегда получается кушать во время. Даже то что я набираю идет в живот и я как черти что - худыш со складками на пузе.... О ужас!!!!
ВСЕМ СПАСИБО ЗА КОММЕНТАРИИ! ФОТО УДАЛЯЮ, ХВАТИТ С ВАС И С МЕНЯ))))
