Первые две недели дались сложно-на неделю мы ездили в путешествие по острову с детьми и свекровью, останавливались в отелях (привет, шведский стол), поэтому соблюдать питьевой режим и пп оказалось в эти дни фактически невозможно.
Итого по результатам:
Вес ровно такой же как и был-65.5кг
Питание: в дни в отеле не считала (был
Евгения, там не марафон совсем :) Если вы хорошо знакомы со всей теорией здорового образа жизни, то наверняка знаете, что без небольшого количества спорта не обойтись. Иногда это оказывается классной поддержкой в рутине материнства ))) и в выстраивании работы с телом. Там отличн…
Читать весь ответ врача