12 часов готовки и ночь ожидания и вот оно, белое золото, готово!
Творог! Я сама сделала творог!
12 часов готовки и ночь ожидания и вот оно, белое золото, готово!
Творог! Я сама сделала творог!
Знаю, что питаюсь не правильно, а вот как нужно питаться правильно? Конечно, знаю какие продукты вредны, какие нет. Но что же мне готовить?
Наткнулась на многообещающий сайт (сама его еще только начала просматривать).
....не хочется. даже для ребенка, даже в мультиварке?
... нет привычных продуктов и идти за покупками не хочется?
... просто надоело одно и тоже, а идей кулинарных нет?
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ТОГДА?
в такие дни мне очень хочется, чтобы рядом была мама и все за меня сделала....
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровьё желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстремальности.
без мяса, просто на воде.
а то я кроме борща не умею готовить другие первые блюда.
а тут еще и для ребенка нужно.
Привез мне мой любимый кастрюлю-самобранку, а то от меня еды особо не дождешься:)
Прочитав инструкцию, решила опробовать.
Благо для таких ленивых, как я, прилагалась книжка 101 рецепт:).
Нашла "Плов" и приступила:)
вот по этому рецепту готовила:
мужу очень понравилось, не смотря на то, что я забыла положить в конце мед, чеснок и испортила желатин, поэтому использовать смогла лишь половину и не украшала - муж не любит.
для себя отметила, что в следующий раз, добавлю больше соли, положу болше лука и моркови (на 1шт) чтобы наваристей был бульен...
и перец болгарский можно класть целым (я положила лишь дольку).