Перепутала день с ночью. Как вернуть все, как было?
Сон новорожденногоПо-моему,у меня дочка стала путать день с ночью. стала очень крепко засыпать днем, что к кормлению приходится будить и очень неспокойно спит ночью. Подъемы вот уже неделю почти у нас 5.30, не считая ночных кормлений. Просыпается и давай агукать, хныкать, лялякать на своем. Причем сама же себя этими разговорами будит, часов до 7 мы с ней перебиваемся сосочкой. А потом она снова засыпает. Но я уже не могу - я жаворонок.
С 2-х месяцев у нас стабильный режим - после купания засыпать, в 8 утра подъем основательный. С включением света, шумом. Вечером стараемся не шуметь, тише разговаривать, чтобы она знала, что ночь - это когда тихо, темно и все спят.
Почему режим мог сбиться? И самое главное: как его восстановить?
олеся
Согласна с Лизаветой-почитайте Комаровского! Мы буквально вчера пробовали каждые 2 часа прсыпаться днем,кушали,гуляли(насколько это возможно,нам 3 недельки).Покупались в 22.30.Спали хорошо и НОЧЬЮ)
17.12.2010
Ответить
РОЗА ВЕТРОВ
как восстановить, попробуй, днем будить ее чтобы больше 40 минут не спала, а после купания укладывай спать, говоря при этом все ложимся спать, уже ночь....и выключай свет и телевизор, он должна понять, что тишина и все спать легли. Я так делаю, мою когда укачаешь, вроде уснула, кладу в кроватку и сижу при ночнике и телек тихо делаю...она слышит, что не спим и давай просыпаться, а когда стала все выключать, то она спит)))
17.12.2010
Ответить
