Беби-йога

Я отношусь так----Однозначно полезно,Если не лень нужно заниматся,Хорошо если есть инструктор Но можно и в ЮТУБЕ найти элементарные навыки...НО в этом деле есть как и в любом виде спорта спортсмены профисионалы которые посвящают себя полностью спорту и добиваются рекордов,а есть любители без фанатизма...Мы относимся к тем которые конечно поражаются возможностями профисионалов но сами относят себя к любителям...С рождения немного качали за ручки,за ножки и сейчас это дело любим ,но без рекордов и чисто для удовольствия и здоровья,рекорды и чересчур выкрутасы нам не нужны...

я занималась по интернет курсу со своим мелким бейби-йогой) в итоге очень рада, что не ленилась, малыш очень гибкий, никаких проблем нам не ставили, хорошо развитый физически

я как фитнес тренер могу сказать, что бэйби йога удобна для мам с малышами - так как ребеонк воспринимает это как игру, а мама может получить физическую нагрузку, с одной стороны, с друго й стороны ребенок - это отвлекающий фактор, не позволяющий получить занятие йогой полноценно( надо следить за дыханием, сосредотачиваться на своих ощущениях и т.) ОТ СЕБЯ ДОБАВЛЮ. Я пойду заниматься йогой одна, так как заинтересована в качестве тренировки - я за это плачу,  а ребенок будет или с няней или папой и в более комфортной для игры обстановке. нежели спортивный зал с потными тетями и другими малышами.