Закаливание!

Пользователь удален

метод закаливания малыша.После купания в воде 37градусов обливаемся водой на градус ниже,т.е.36 Так четыре дня.На пятый день вода для обливания снижается ещё на один градус.И так каждый пятый день,вода снижается на один градус,пока температура не достигнет 24 градусов.

Ща напечатаю тебе то, что у меня в журнале: Закаляют грудничков самыми приятными процедурами на свете:пребыванием на свежем воздухе, купанием в открытых водоемах или открытых домашних бассейнах, массажем, растиранием, воздушными ваннами.Возрастных ограничений нет - процедуры можно начинать, как только выписались из роддома!Оставляйте грудничка на некоторое время без пеленок и подгузников. Температура в помещении должна быть 19-21 градусов. Постепенно увеличивайте время пребывания крохи голышом. Очень полезно делать малышу ножные ванночки, попеременно опуская его ступни в такзик с теплой (37-38 гр-в) и охлажденной (30-32) водой. Каждый день понижайте темпреатуру "прохладного" тазика на 1 градус. Постепенно вы должны снизить тем-ру до 18 гр-ов.Важные мелочи: Закаливание будет иметь смысл, если ребенок находится в хорошем настроении. Не нужно начинать процедуру, когда малыш плачет, чем-то обеспокоен, у него что-то болит.Не делайте длинных перерывов в закаливании иначе затраченные усилия сойдут на нет. Неделя пропуска - и начинать все заново, с самых щадящих процедур.Не стоит проводить закаливание сразу после прививок, или если малыш заболел-посоветуйтесь по поводу возобновления процедур с педиатром.Эффективнее всего проводить закаливание утром или днем, в крайнем случае - не позже 19.00 По возможности , сделайте так, чтобы днем ребенок спал только на улице , а не дома в кроватке. Не бойтесь дождика и грозы, от них не нужно защищать малыша! Дождевая капелька и сильный ветер не могут помешать детскому сну.Грудничкам начинать принятие солнечных ванн следует в так называеемой "кружевной тени". Оденьте ребенка в рубашку из легкой светлой ткани и при темп-ре +22-24 гр-са положите в тень. Через некотрое время разденьте малыша и дайте тельцу "подышать" солнышком. Не забудьте про панамку, косынку! Они обязательно должны быть на голове ребенка даже в тени! Фууух, вроде все напечатала, извиняюсь за ошибки, старалась как можно быстрее:)

мы под холодной водой умываемся и моем руки, а после купания обливаю ножки прохладной водой (но не совсем холодной). Пробывали снижать градус воды постепенно, но у меня не хватио последовательности для этого. Еще знаю можно растирать полотенцем сначало нужно сухим энергично, а со временем перейти на мокрое растирание.

мы под прохладной подмываемся, умываемся и ручки моем почти всегда холодной, ну и не кутаемся никогда. а вот холодной водой облить я оч боюсь.... хотя сама всегда летом под холдной водой купаюсь...

у нас горячей воды нет, так что уже 2 недели попу моем холодной!)))