А вы как закаливаете?
ПрофилактикаОсень, пора кашля и чихов! Кто как готовил своих деток к этому времени года?
Я с 3 недель после зарядки несла кроху в ванную и обливала. Сначала теплой водичкой, летом прохладной, сейчас сильно прохладной, к зиме думаю перейти на холодную. Только без головки, страшно голову мочить мне. Надеюсь это хоть как то закалит организм крохи. Сейчас оба с мужем болеем и каждый день думаю, лишь бы не подцепила дочка вирус!!!
Hélène
мы так купались летом каждый день, а щас не заставишь, меньше чем в 35 не лезет
16.09.2011
Ответить
бабушка оля
Есть несколько правил обливания самых важных....Первое ---обливать нужно горячего ребёнка....после тёплой ванны..разогретого ребёнка...разница температур должна быть существенной....Второе----обливать нужно с головой! сигнал всему организму даёт мозг и поэтому хол вода должна попасть на голову чтобы сосуды реагировали одинаково по всему телу!((((вы облили тело сосуды сузились а в голове остались расширеными и вся кровь устремилась туда))) Третье--обливать нужно быстро желательно из ковшика или ведра!! если душем то очень быстро.... долгое воздействие холодом это моржевание а там совсем другая история и система...Четвёрте---не растирать и не вытирать сильно воду...нужно пустить ребёнка побегать и посохнуть (((вода создаёт плёнку на теле и если сразу её не вытерать то кожа правильно реагирует на обливание)))) НУ вот самые основные правила по системе ТОЛКАЧЁВА!!!!! испытаны на мох детях...племянниках..и сейчас на внуке!!!! Удачи вам!! вы молодец и на правильном пути!!!!
16.09.2011
Ответить
бабушка оля
вы нормально делали..самое главное это ваше решимость..сами знаете наверное что преодолеть свой страх ради здоровья ребёнка это самое сложное в этом деле!!! так что вы в любом случае молодец!!! а остальное немного подкоректируете и всё!
16.09.2011
Ответить
Hélène
да, со страхом отдельная песня, он следом плетется, но уже все дальше и дальше ))
16.09.2011
Ответить
бабушка оля
самое главное осознавать что закаливание не избавит от вирусных инфекций..но справлятся закалённый ребёнок будет быстрее с вирусом и не получит осложнений....а так как лекарств от вирусов никто не придумал то тут и нужен крепкий ..сильный организм ...
16.09.2011
Ответить
Влада В
Молодцы! Еще полезно холодной водой умываться, прямо набирать горсть и умывать, класс) Мы ваще в воде 31-32 градуса плаваем с рождения и с голыми ножкам гуляем и никакой химии)))
16.09.2011
Ответить
Hélène
умываемся под краном также и тоже прохладной.
а вот в холодной не купается, в орет и все тут.
16.09.2011
Ответить
Ириша Самая Вредная))
я тоже собираюсь своих закаливать, посоветовали обливания, желательно контрастные. попробуем. а всевозможные иммуномодуляторы - лажа! по моему опыту
16.09.2011
Ответить
Ириша Самая Вредная))
я читала, что хоть с самого рождения, просто температура воды должна быть вначале умеренно прохладной, потом понижать. вообще большое количество воды, вылитое на тело, стимулирует активные точки, даже если вода не холодная.
16.09.2011
Ответить
Татьяна
есть же специальные капельки в нос для поднятия иммунитета... про обливания первый раз слышу, там какая-то специальная процедура должна быть...
16.09.2011
Ответить
Влада В
Вот почитайте http://www.komarovskiy.net/navigator/zakalivanie-nav.html а капельки это бизнес на детях и взрослых)
16.09.2011
Ответить
Ириша Самая Вредная))
да практически все иммуномодуляторы чушь! племяннику невестка постоянно даёт и афлубин, и иммунал, и анаферон - всё равно болеет! постоянно!
16.09.2011
Ответить
Hélène
хочется естественным способом, а капельки я даю например сейчас, когда оба родителя болеют.
16.09.2011
Ответить