И у нас грыжа

Массажистка заметила грыжу, сказала сходить к хирургу. Я перепугалась. Сегодня были. Успокоила, мол грыжа в этом возрасте не страшна. У многих она вылезает из-за нехватки мышц живота, со временем все проходит. Нужен массаж, выкладывание на живот, поднимать немного за ручки, как будто пресс качает, на мяче кататься и платырь клеить порофикс. Бандаж, сказала, полная фигня, но крутиться по телу, до ушей долезает :-).... Я успокоилась. Надо теперь пластырь найти и подешевле. В день один нужен, а он стоит 50-70руб...