Как поднять гемоглобин без лекарств?

Гемоглобин можно поднять красным мясом, т.е. Говядиной( не телятиной) это разные вещи. Ну а больше всего гемоглобина в говяжей печени. В гречке и яблоко железо есть, но там 2 валентное, а в гемоглобине трех. Поэтому только так!!!
06.12.2011
Спасибо.  Буду знать! А про варёное мясо ничего не знаете? Странно, я сидела почти на одной гречке и говядине варёной. Почему так получилось...
07.12.2011
Я столовую ложку гречки заливала стаканом кефира и на ночь в холодильник, с утра сьедала.. Нам помогло.. Некоторые просто сами железо пьют и кормят, передаетсЯ ребенку. )
04.12.2011
мы на гв. гемоглобин поднимала гречкой, печенью, свеклой, и мясом. помогло.
03.12.2011
у ребенка плохой аппетит,в чем проявляется у вас анемия? если с весом и аппетитом все хорошо,то нужно есть больше гречки и много гулять на улице.
03.12.2011
C весом всё хорошо. Прибавка за месяц 750 гр. Гречку ем. Гуляю вроде тоже каждый день. Купила вот телячьей печени. Пойду готовить :))
03.12.2011
а если не ребенку, а вам пить?
02.12.2011
Не уверена, что это поможет. Если бы всё так просто было врачи бы сказали...
03.12.2011
Железо лучше всего усваивается из крови, т.е. из мяса. Желательно из красного.
02.12.2011
у нас в РД был низковат... пила железо я, с молоком ляльке подняли!!! ну если вы на гв, конечно!!
02.12.2011
Щелочная реакция мочи. Соэ был 2 стал 36