Дневной сон

Раньше мы путали день с ночью ,всю ночь орали и весь день спали, сейчас ночью ттт спим хорошо,засыпает в 12 ночи потом почему то просыпается сонная хочет спать, и засыпает только в 2 часа но уже на всю ночь незнаю как сделать чтоб она сразу на всю ночь засыпала. В общем ночью уложить ее не трудно,но вот днем это ппц какой то,просыпается она в 11,раньше почему то не как .. И вот уложить ее спать потом большая проблема, она капризничает хочет спать ,но не спит, сытая все нормально засыпает кое как в час спит пол часа или минут 20 и все опять крики , снова сонная хочет спать, засыпает только в 4 по 5 спит минут30 так же опять сонная просыпается капризничает потом засыпает в 6 спит минут 15-20 и все дальше так же капризничает в 23.00 я ее купаю, и в 12 она спит. Гуляем мы с двух до 5 и с 8 до 10 на прогулке тоже сон по пол часа.. Потом так же капризы приходится тащить ее на руках и тащить коляску( В общем не день ,а кошмар какой то.. Целый день стоит жуткий ор дома.. Я уже устала, может быть нам режим сменить или жара так действует на нее?