сама простудилась

В нос капайте или промывайте аквалор или аквамарис, можете сами соляной раствор сделать (на 1 стакан теплой воды 1 ложку морской соли), в горло можно спреи мирамистин, люголь -спрей. Полоскайте раствором соды с парой капель йода, отваром трав (ромашка, кора дуба, эвкалипт), можете поделать еще ингаляции - с минеральной водой, теми же отварами трав или содой. Свечки виферон для имунитета, ну и от вирусняка. Можно, правда, еще гель или мазь взять - тогда можно и малышу нос намазать, чтобы не заразился от вас. Если температура невысокая - не сбивайте, пейте побольше воды, в доме проветривайте, маску марлевую носите во время кормления и руки протирайте дезинфицирующим - мирамистином, хлоргексидином. 

педиатра вызовите, у меня почитайте как мы лечимся: http://www.babyblog.ru/user/Shamany/36266

вы не простудились а --заразились.вирус это зараза.. чтобы не заразить всех..нужно влажную уборку проводить...проветривать и умывать лицо смывая вирусы...нос помазать оксолинкой...много пить... 

маску на лицо...проветривайте комнату...я так делала! плюс расставляла чеснок по комнате, пила анаферон, горло полоскала содой с солью и ромашкой, нос промывала физ раствором и капала каланхоэ.главное, не переставайте кормить - с молоком ваш иммунитет идет к малышу! у нас все обошлось, я 4 дня болела, малыш не заразился!

от горла хорошо помогает спрей Тантум Верде, температуру можно сбить нурофеном или парацетамолом, нос промывать физраствором.виферон и прочие –– фероны— плацебо, хз как оно на молоко влияет.

наденьте в первую очередь маску, и вам виферон можно попринимать в детской дозировке 150 ТЕ или 500 ТЕ, горло полоскать фурацилином или ромашкой, от насморка лучше промывание носа помогает