Круговорот простуды в квартире

У нас тоже самое!Уже с меньшым в больнице лежала с острым бронхитом,никак до конца не очухаемся.Вроде зубы лезут ещо.

старайтесь в квартире создать оптимальные условия, чтобы препятствовать распространению инфекции- чаще проветривайте помещение, не должно быть жарко, воздух нужно увлажнять, хорошо, если есть мойка воздуха, про маски вам уже написали, если кто-то в семье болеет, необходимо использовать и механические методы защиты, неудобно, зато действенно. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, занимайтесь укреплением иммунитета-правильно и полноценно питайтесь, гуляйте в любую погоду, дети должны быть правильно по погоде одеты. Дочке перед садиком можно наносить на слизистую носика гель виферона для защиты от попадания и размножения вирусов, после садика выполняйте гигиенические процедуры-не только мыть руки, но и умываться, нос промывать морской водой (для удаления возможных вирусов со слизистых и кожи).

Да, это очень распространенное явление, когда все члены семьи по кругу передают друг другу инфекцию. Чтобы этого не происходило, нужно как только кто то заболел, вводить масочный режим  и менять маски каждые 2 часа,  по-возможности изолировать больных от здоровых, регулярно мыть руки и промывать нос аквамарисом или раствором морской соли. Понимаю, что соблюсти все эти меры в жизни достаточно сложно, но это очень снижает риски инфицирования. Сейчас Ваше дело лечиться, противовирусную терапию Вам назначили в полном объеме: и виферон, и офтальмоферон, глпвное, пройдите полный курс. А уже после выздоравления можно будет заняться укреплением иммунитета: поливитамины, настойка эхинацеи, иммунал, сироп шиповника и тд. Также важно достаточное время пребывать на свежем воздухе, полноценно высыпаться и правильно питаться. Выздоравливайте!

У вас в доме есть ребёнок который постоянно имеет контакт с большим количеством детей и вирусов...Тут никуда не денетесь,вашему младшему ребёнку придётся перенести этот период адаптации немного раньше...Относитесь филосовски ,вирусы это то что нужно принять и смириться..Проводите все процедуры как положено--умывайте капайте физраствор,поите ,проветривайте,влажная уборка и тогда ваши вирусные инфекции не будут заканчиваться осложнениями.а это главное.. В этом положении кстати есть и плюсы..----ваша дочка пойдёт в школу уже адаптированная к вирусам основным,,а ваш сынок пойдёт в сад тоже уже  имея антитела ...