Приболели?!

Девочки подскажите пожалуйста, как малыша защитить и что можно мне выпить/закапать?! Папа наш тут недавно сопливил, всякими терафлю и тд, вылечили быстро, теперь у меня сопли рекой и чихаю. Малыш и так все время подхрюкивает, очень за него беспокоюсь. Ночью не сплю, слушаю как дышит. Нос чистим регулярно, аспитатором почти ничего, зато турунды наматывают приличные такие соплюхи. Как вылечить насморк мне и не заразить малыша?!