нужен совет...мне))

Эээх... Да никак не расслабиться... :) Я валерианочку пью (по 2 таблетки 3 раза в день) - помогает. Попробуйте :)И, кстати, если Вы не одна ухаживаете за ребенком (бабушка есть или муж не до поздна работает), то наймите себе массажиста. Очень помогает. У меня этого удовольствия (бабушек и мужа до 22 ч) нет, но я не теряю надежды :) 

Как все это знакомо... Я пробовала пить Пустырник и в каплях и в таблетках, Валерианку, Ново-Пассит, Глицин... От первых трех только спать охота, что еще больше бесило. За 10 месяцев я уяснила одно - как бы банально не звучало - когда я постоянно в напряжении и жду что сын вот-вот проснется и заплачет то так оно и происходит. А последние 3 месяца я решила делать по-другому - укладываю его в 10-11 вечера, кормлю в 2 ночи и сама ложусь спать как только покормлю, каждый раз с мыслью что мы будем спать спокойно до самого утра - и так оно и происходит - просыпаемся бодрые веселые в 10-10.30 утра. Так что постарайтесь сами настроиться на то что все хорошо и ребенок будет спокойно спать. Детки очень чувствительны к переживаниям своих мамочек!

Можно попить успокоительное-валерьянку,например,она безвредна

В таком напряге жила первые 7 мес, сейчас даже не понимаю как у меня тогда сил хватало на все и терпения. 

Как расслабиться не знаю)) у меня не получалось, тоже была вся на нервах, только и ждёшь, что вот вот заплачет и надо вставать, бежать. Потом всё устаканилось, первые полгода точно были напряжённые, иногда муж выручал, помогал. Надо переждать, период такой, который скоро закончится.

Я еще и в няню постоянно заглядываю:( Нафига это делать, спрашивается? Днем спит каждый раз разное время, и это напрягает. Только думаешь: "Сейчас кайфану, чай попью и поглажу". как вот она уже не спит))