Как уложить ребенка спать?

У меня сын спит днем один раз, примерно в такое же время, ни до, ни после не можем уложить. Не знаю, как найти к нему подход, вечерами аж истерики от переутомления(( Держитесь!
24.12.2014
Передвигайте на один час раньше первый сон. Я две недели ходила гулять в 11.00 как часы, теперь точно в 10.30 кормление, в 11.00 дочка начинает куксится, трет глазки и засыпает либо в кроватке либо на балконе. Бывают погрешности и день на день не приходится, но в основном все получается. Самое главное, дневной сон не должен быть связан с грудью, а с временем. сейчас формирую у дочки более ранний отход ко сну, а то наш "совенок" выбивается из стаи "жаворонков" )))) Таким же образом формируете второй сон- привычку спать в одно и то же время, например в 16.00. до 18.00.
19.12.2014
Если не укладывается в течение 20 минут на вечерний сон, выбегаю на улицу)) у нас вечерний сон 30-40 минут максимум, но без него худо.
19.12.2014
Спим и не просыпаемся правильный сон = быстрое усыпление без истерик