Невыносимая жара

Конечно, лучше не выходить, лучше позвать подружку, и сходить по своим делам самой. Тепловой удар можно получить не только от прямых солнечных лучей, но и от самой жары. У сына был тепловой удар, на прошлой недели, был вялый, побледнел, его стошнило, а вечером поднялась температура до 38 градусов. Протирала ребенка влажными охлаждающими салфетками t-control, пропитаны и пантенолом, быстро и безопасно помогают избавится от лишнего тепла. 

У нас такое лето всегда, с грудной не выходила после 11 утра, даже по необходимости. Если было очень надо, в машине с кондиционером.

обтирать водой, больше пить, держать в тени. Коляску накрывать светлым чем-то. Москиткой, например.

проведите эксперимент на себе — наденьте одежду из такого же материала, такой же степени облегания, и полейте одежду водой. если полегчает — возможно, это способ выжить на жаре.п.с.: нужен хоть небольшой, но ветерок.но это именно "по необходимости" — без крайней необходимости я бы не совался на улицу позже 10 утра и ранее 18 вечераи, наверное, изучите это - http://www.youtube.com/watch?v=lIobmlJM1YE

Извините что несовсем в тему но читаю про вашу жару и думаю где это? У нас подмосковье и лета мы не видели( только сегодня утром  думала что много легкой одежды а мы из плюшевых бодтков с одеялком не вылезаем и это притом что я не сторонница кутать ребенка

В прошлом году спасалась купаниями, влажными пеленками и водой

Я бы совсем не одевала памперс,а лучше просто в коляску клёночку,сверху пелёнку и трусики одевать,а с собой брать запасные пелёнки и трусики.И можно пелёнки мочить водичкой,чтоб слегка влажные были и накрывать ребёночка.Мы так спасались.И водичку можно предлагать пить,если захочет.И и стараться всё же не выходить в жару...