Девочки, делюсь графиком дня для малыша. Долго подготавливала для себя список во время беременности, редактировала после прохождения курсов подготовки к родам.
1. С утра первым делом везде включаем свет и создаем фоновый шум, чтобы ребенок не путал день с ночью. Меняем подгузник, проводим утренние процедуры:
Утренние процедуры
• Вымыть руки с мылом.
• Протереть глазки ватным диском, смоченным в кипяченой воде температуры 36 градусов. Каждый глазик отдельным диском от виска к переносице. Если глазки залепились, то приложить ненадолго смоченные в отваре ромашки ватные диски и затем попробовать протереть. Если не помогает, то закапать по 1-2 капли 20% Альбуцида в каждый глазик и потом протереть.
• Ватным диском, смоченным в воде, протереть полностью личико.
• Два ватных жгутика (турундочки) смочить в персиковом маслице или водичке комнатной температуры и ввинчивающими движениями почистить носик. Закапать по 1 капле Аквамариса, если корочки сухие и подождать пару минут, а потом почистить. Этот пункт при необходимости. По факту пару раз только в первый месяц делала.
• Обработать при необходимости пупок: промокнуть 3% перекисью водорода. Затем промокнуть зелёнкой или другим аналогичным средством. Удобнее после купания или когда малыш не сильно голоден.
• Просмотреть ротик. Если есть молочница, то растворить чайную ложку соды в 1 стакане воды, намочить палец, обмотанный марлей в этом растворе и аккуратно протереть всю ротовую полость.
• Провести легкую утреннюю гимнастику или просто ласково погладить малыша.
2. Поели, погуляли по квартире на ручках и спать.
3. В течение дня кушаем каждые 2,5-3 часа, гуляем и спим. Прогулки начинать по 5-10 минут. При температуре -10 градусов гулять не более получаса. Желательный режим сна к 9 месяцам 11:00-13:00, 16:00-18:00.
4. Банные процедуры, нагуливаем аппетит:
Вечернее купание
Перед каждым купанием вымыть ванную (можно содой, можно средством для мытья игрушек). Купаться каждый день, если ребёнок здоров. Только 1-2 раза в неделю мыться с мылом, остальное время купать в чистой воде. Голову всегда мыть в последнюю очередь не чаще раза в неделю. После купания почистить ушную раковину палочками с ограничителем. Проверить ногти и при необходимости обрезать на ручках полукругом, на ножках прямо (удобнее всего это делать во время сна).
5. Выходя из ванной, везде выключен свет, телевизоры и мониторы, музыка. Так мы даем понять, что все - ночь на дворе. Кушаем и потом сладко спим желательно 6-7 часов, но иногда с одним ночным кормлением.
,но как показывает практика таких детей очень и очень мало.