Ритуал отхода ко сну
Сон новорожденногоМамочки, подскажите! Я много читаю сейчас про засыпание, как облегчить этот процесс, как не просыпаться позже. Очень распространен совет 'ритуал отхода ко сну'.
У кого такое есть, поделитесь? Какой у вас ритуал? Он работает и перед дневным, и перед ночным сном? Или для каждого что-то свое? Расскажите свой опыт, пожалуйста!
бабушка оля
Тут наблюдать нужно и эксперементировать..И смотря чего вы хотите..Если хотите научить самостоятельно засыпать и спать в кроватке это одно..Если хотите просто быстро уложить это другое..Кто то вместе спит и не парится,кто то с сисей засыпает ..Ваше желание какое??Вы чего хотите ?
24.09.2015
Ответить
Мария
Перво-наперво быстро уложить, без слез. А когда он висит на груди, мне ощутимо плохо. Физически. На ночь-то он 15 минут поест, отваливается и засыпает. А днем так не получается... каждый раз мука.
24.09.2015
Ответить
бабушка оля
У нас с последним внуком стояла задача --научить спать в кроватке,чтобы засыпал без укачиваний и чтобы ночью спал а не ел..
Мы разделили еду и сон ..Это когда после еды ребёнок не спит а носили столбиком общались и развлекались пока не устанет...Потом пустышка и спать в кроватку или на балкон...
Ещё мы жили по режиму примерному трёх часовому....И принципиально не качали...
с 2х мес он спит ночью и спит сам ..
Чтобы ночью спал мы купали в11 клали спать в12 и он пропуская одно кормление спать начал сам до 6 утра..Потом уже 2 кормления пропускал и спал с21 до 6 утра...
Если вам важно просто уложить днём то попробуйте после еды не сразу укладывать.дайте устать и поиграть...
24.09.2015
Ответить
Мария
Он у меня днем уже давно без еды укладывается, но прикол в том, что, устав, он не понимает, что надо спать, он дальше себя изматывает и потом плачет... я поэтому и заинтересовалась ритуалом отхода ко сну, чтоб обозначить ему это время.
24.09.2015
Ответить
бабушка оля
ритуал как мне кажется это для более старших деток но прививается он конечно с самого начала...просто наблюдая вы понимаете как ребёнку легче уснуть и потом постоянно повторяете эти действия..вот и получается ритуал..Захар любил пелёночкой укрыть лицо,потом закопаться в одеялко лицом..Теперь ему 1.5 года и стоит дать ему его полотенце и соску как его глаза закрываются и он топает к кроватке..Когда не время спать мы прячем соску и полотенце.если он их увидит то выключатель сработает... 
а Матвей засыпал под музыку ...
а Матвей засыпал под музыку ...
24.09.2015
Ответить
Мария
Просто вот как я не бьюсь, что ни делаю, но когда время подходит спать и сынок начинает показывать, что устал... я и так и сяк прыгаю, но он просто сначала всхлипывает, потом выдает более долгие, вожмущеные всхлипы, и так по нарастающей, до истерики... потом как срубается... и это минут по 15-20... и вот я категорически против качания, но если не качать, он вообще не засыпает... А если пробую грудью усыпить, он минут 20 просто на груди висит, почти спит, а потом все, просыпается. Через небольшой промежуток времени он снова устал, все сначала. Я так вообще без груди останусь... Да и против я, чтоб ребенок использовал грудь как-то иначе, кроме источника питания...
28.09.2015
Ответить
бабушка оля
поел..поиграл.устал..--замотали в одеяло и вынесли на балкон спать..Так не пробовали??Как спит на воздухе?На прогулке?
28.09.2015
Ответить
Мария
На моменте 'замотали' начинается просто истерика... А если не щаматывать, сам себе мешает - на животе голову поднимает, в других положениях ручки...
28.09.2015
Ответить
бабушка оля
ну на момент замотали они все орут..не любят одеваться..а потом на улице спят как хорьки..
28.09.2015
Ответить
Мария
Он одевается-то без проблем, если настроение хорошее, а на улице он по сторонам смотрит...
28.09.2015
Ответить
бабушка оля
не спит на улице? надо же!!! мес до 5-6 они вроде всегда спят...шустрик !
28.09.2015
Ответить
Masechka
Изначально купала, но сейчас уже 9мес- не всегда получается и просто Титя в зубы и вперед к морфею)) он засыпает как заходит солнце всегда) жаворонок
23.09.2015
Ответить
Александра
У нас все просто: на ночь купание, гигиена, одевание, поцелуи, грудь в рот и баиньки; на дневные сны зашториваю окна и та же грудь)))) всегда предварительно говорю, что сейчас будем спать, что все устали особенно мама, пора отдыхать)))
23.09.2015
Ответить
Александра
Да, кстати, книжки и песенки и не про нас. Дочь почему-то думает, что таким образом я мешаю ей спать, и начинает либо веселиться, либо психовать. Нужна полная тишина!
23.09.2015
Ответить
Кристина
Двойняшкам девочкам 4,5 месяцев, мы спим без укачиваний вообще, днем играют, потом укладываю спать, как устанут. На ночь купание, обработка складочек кремом, массаж, кушать и спать, засыпают сами
23.09.2015
Ответить
Regina
Примерно месяц как ввели ритуал,и режим.жизнь стала раем)) Прдъем в 7-7,30 Первый дневной сон в 11.мою ручки,лицо,приходим в комнату,закрываем шторы,снимаю ей кофточку и штанишки(спит в майке и трусиках,на ночь в майке и памперсе) Ложимся,Саша сосет титю,я пою колыбельную.5-10 минут,готово) второй сон в 16.00,ритуал тот же самый. На ночь всесто умывашек купание,ритуал и засыпание тоже самое.главное,в одном и том же порядке каждый день.и да.у нас совместный сон,спит на нашей кровати.
23.09.2015
Ответить
Ирина
Перед ночным сном массаж, купание, кормление и спать. Засыпает сам. Днем Конда настанет капризничать на руки и на мяч, либо соску и спать
23.09.2015
Ответить
Miami
Раньше купались, включали свет, включали ночник и засыпал по привычке на руках даже если спать не хотел. Сейчас более соотно не купаемся и уложить намночь проблема! А днём вижу что устал - грудь даю и на фитболе с ним качаюсь, вот так и засыпаем
23.09.2015
Ответить
Dz
У нас на дневной сон укачивания,а на ночной:купание,новый памперс,одевание,еда,задвигание бортика и балдахина ,гасим свет и включаю колыбельного зайца,даю в руки тряпочку-перебирает ее и засыпает.Иногда конечно приходится и белый шум включить и на руках поносить-успокойть нервную систему.
23.09.2015
Ответить
Dz
На ночь редко скандалит.бывает иногда,если переиграет с папой.А днем скандалит если раньше укладываю,чем она захотела.Через крики укачиваю:(Месяца два отлично прокатывало дома в коляске укачивать.точнее взад вперед возить на одном месте.потом пол мыть все время,правда.а сейчас беситься в коляске начинает,приходится днем на руках.
23.09.2015
Ответить
Екатерина
Купаю в круге - когда устанет, из ванны достаю, одеваю, кушает смесь и почти сразу засыпает, ни разу не укачивала перед сном.
23.09.2015
Ответить
Екатерина
Днем жду пока устанет, начинает зевать - тогда ложу в кроватку - почти всегда сам засыпает, если иногда капризничает днем и не может уснуть -качаю в коляске в детской комнате, потом только пол приходится мыть
23.09.2015
Ответить
Екатерина
Шторы конечно при этом надо закрывать конечно...В комнате должны быть плотные шторы, чтоб темно было...
23.09.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.