Питание мамы при ГВ
РазноеДевочки кто что кушает когда кормит, особенно в первые месяцы? Меня врачи и подруги напугали, что почти ничего нельзя. Вот сейчас сижу на курином супчике, вареной грудке и чае с печеньками и зефиром. А так хочется и фруктов и сока, и тортика сладкого, а больше всего молочного и кисломолочного( я без молока и йогуртов жить не могу, а это по ходу самое запрещенное сейчас). Хотя в беременность почти сладкого не ела, совсем не хотелось. Поделитесь своими менюшками)))
Юлия
Ничего не ела до 6мес. Живот болел жутко у него.сейчас ем все.нам 11мес. Время пройдет! Терпите. Похудеете чуть. Тоже на пользу.
16.10.2015
Ответить
Мария
Ем все, кроме капусты и бобов, от чего пучит) 1 неделю тоже боялась, но потом поняла, что все фигня.
15.10.2015
Ответить
Коза-Дереза
есть можно абсолютно все и сразу. диета на ГВ - это суеверие. у нас такого понятия нет вообще.
14.10.2015
Ответить
Вера
С чего вы взяли, что кисломолочное запрещено? Даже в роддоме кефир дают. Так что ешьте не бойтесь. А так можно все кроме аллергенов и "химических" продуктов со всякими Е-шками. Ну естессно алкоголь тоже под запретом.
А, и поосторожнее с белым хлебом, капустой и огурцами, от них могут колики.
14.10.2015
Ответить
Светлана
Все ела без исключения. И во время беременности и на ГВ с обоими детьми.
14.10.2015
Ответить
Лилия
Можно все, на что нет аллергии у Вас. Нельзя злоупотреблять алкоголем, курить и бесконтрольно принимать медикаменты.
14.10.2015
Ответить
Лиза
Кисломолочное как раз нужно,а курица аллерген) А вообще слушайте все и смотрите на реакцию,только сладким я бы не увлекалась!
14.10.2015
Ответить
Ёлка
Ем все, но без фанатизма. Новый продукт ввожу понемногу, если нет реакции, то смело добавляю в меню. Но у меня дети не аллергичные, только у маленькой на смесь, которой докармливали в роддоме, высыпало.
14.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.