Как продлить сон ребенка?

Моё личное мнение - никак. Да и не за чем, если честно. Моему ребёнку уже 1.1, ровно в 6.00 подъём. Время отхождения ко сну роли не играет. Иногда, раза четыре всего, вставал в 6.30. Что уж поделать, пришлось подстраиваться. Я тоже пыталась и в 22 уложить, и в 23. Но итог один. Сейчас я укладываю его спать в 19.00, спит до 6.00. Мне это удобно) тем более, когда пойдут садики и школы не придётся будить, потому что организм уже привыкнет вставать рано.

Леля, подскажи, а такой режим у вас со скольки месяцев? Моей дочке сейчас 1,5 месяца. Ложимся в 12 -1.30, в 6 кормлю, потом жочь опять спит до 9 ч. И я вместе с ней. Хотя соглашусь с тобой, заснуть уже сложнл. Полчаса-час ворочсь, с трудом засыпаю, а там уже и вставать пора. Вы ночью просыпаетеь, кушаете, спите дальше до 6. В 6 опять кушаете и уже ребенок не спит или дальше спит? Как бы мне такой график наладить? Тяжело ее до 12 развлекать. Но если в 6 она проснется и спать уже не будет, мне тоже будет тяжко. Я как и ты не могу ложиться раньше 12. И дела надо поделать по дому, и на счет мужа - верно.

Знаете, если честно немного неприятно читать про передвигание сна во благо мамы, про лень вставать в 6.... Ну да ладно, отвечу по сути. Сделать так чтоб ребенок просыпался в желаемое время невозможно. У каждого малыша есть определенный внутренний режим, как ни сдвигай время вечернего укладывания - он проснется когда ему нужно, а вот час-два ночного сна вы заберете. Время с 21 до 6 просто прекрасное. Известно давно что для малышей до 2х лет самое оптимальное время для ночного укладывания не позже 20-20:30. Так правильно для нервной системы. Неврологи не разрешают, не рекомендуют насильно сдвигать сон: ни в коем случае! Прислушивайтесь к биоритму малыша, это самое важное. И немного нашего опыта: дочка с 2-х месяцев стала уходить на ночной сон в 20:00. Сначала конечно кушала ночью пару раз (мы на ИВ) с 6-7 мес вообще ночью не едим, вставала осенью и зимой часов в 7. К весне стала просыпаться в 6, к лету в 5. С мая по середину августа мы вставали в 5 утра, потом (по мере укорочения солнечного дня) стали позже и позже, в данный момент в 7 встаем. Но время ночного укладывания всегда неизменно: 20:00 иногда 20:30. Когда вставала в 5-я как вы тоже начала подумывать о том чтобы сдвинуть немного вечернее укладывание. Во-первых, видно было что дочка уставшая и хочет спать, даже плакала (а ведь всего на полчаса), во-вторых невролог сказала что ни за что нельзя насильно менять режим. И вообще нам-мамам дети которых спят всю ночь, грех жаловаться. Есть такие кто по 2-3 раза встают. Ложитесь пораньше, часов в 22-22:30 и прекрасно выспитесь

Радуйтесь, мама, ваш ребенок отлично спит, другие просто могут позавидовать, у меня ни один так не спал. Он явно жаворонок , вам тоже нужно перестроиться и ложиться вместе в 9.