Как наладить ночной сон?
Сон новорожденногоСил моих уже нет! Приближение ночи для меня какой-то кошмар. Месяцев до 3,5-4 было всё прекрасно, ночью дочка просыпалась только покушать и тут же засыпала, сейчас же всё поменялось. Имеем 3 дневных сна (редко когда 4): в 7.00 - подъем, затем спим с 8.30 до 9.30-10.30, с 12.00 до 14.00 на улице, с 16.00-16.30 до 18.00.
Днём засыпает без проблем, на груди, т.к.кушаем только вокруг снов.
В 19.30 купаемся, и в 20.30 укладываемся на ночной сон. И тут начинается... Дочка покушав, засыпает примерно в 21.00-21.30, я перекладываю её в кроватку, она спит минуту-две, дальше глазки широко открываются и сна как и небывало. Укачать её удаётся только после того, как она пободрствует ещё пол часа-час. Вроде всё, ребёнок спит. Потом она просыпается ночью покушать, опять сонную укладываю в кроватку, и всё по той же схеме, не каждую ночь конечно, но довольно часто, и иногда сопровождается плачем. Сегодня ночью она проснулась в 12.00 и уснула только часа в 3! У меня уже порой нервы сдают! На СС переходить не хочу, забираю её к себе в кровать под утро. Поделитесь опытом, как нам наладить наш сон?
