Режим и много вопросов
РазноеРешила начинать жить по-режиму. Но столько вопросов возникло...
1) например, есть 2 дневных сна. Но моя девочка может проспать час, а может и 3. И что тогда с режимом, если долго спит. Будить?
2) Ночной сон у нас с 11 вечера до 11 утра. Наверное, тоже лучше сократить где-то до 9.30... чтобы лучше и дольше спала во время дневных снов?
3) Ночью у нас врядли получится режим кормлений соблюсти, тк спит она плохо. Что тогда делать с первым завтраком? Она же не захочет есть например в 11 утра если в последний раз ела, к примеру, в 8.30...
4) Она не всегда наедается с ппрвого раза, может погулять минут 10 и снова взять грудь. Как тогда с кормлением по часам? Она привыкнет ккшать сразу?
Помогите, пожалуйста, советами
Нюша
Почитала комментарии. Зачем вам режим? В вашем возрасте лучше постоянный алгоритм "поспал-поиграл-поел" и выдерживать одинаковое время бодрствования. Ночной сон плохой из-за зубов. У нас с 4 месяцев плохой сон был и до первого зуба....в 11 месяцев)) далее попеременно, если всё хорошо спит с одним просыпанием, если беспокоят зубы, то миллион подсосов. Не вижу в этом ничего криминального. Режим придет сам ближе к году, именно по времени. А пока не надо насиловать ребенка. К тому же уменьшение количества дневного сна может дать обратный эффект. Дети устроены по другому, накопленная усталость даст беспокойный сон, сложности с укладыванием.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
спасибо, но не думаю, что зубы... Она спокойная и веселая. И не подсасывает, а хорошо кушает и засыпает еще на час. А почему вы решили, что нужно уменьшать количесво дневного сна? Режим заключается в последовательности, а не в уменьшении сна... Я уже поняла, что строгий режим нам соблюдать рано, но какие-то коррективы в распорядок дня ввести, наверное, попробую. Еще заметила, что если правильно организовать вечер, то спит не просыпаясь минимум 3 часа... но не всегда пока это получается.
30.11.2015
Ответить
Елена
Ну вот поэтому у нас и нет режима))единственное это что спим через 2 часа бодрствования, и то иногда раньше или позже.
30.11.2015
Ответить
Tissa
У нас режим заключался больше в одинаковом количестве бодровствования, т.е. встали - 3 часа-еда-сон-3часа-еда-сон.
30.11.2015
Ответить
Надежда
Передо мной сейчас тот же вопрос))) Мне кажется, в режиме главное ложиться (на ночь) и вставать в одно (приблизительно) время.. С этого надо как минимум начать. Лично у нас получается пока соблюдать режим только вторую половину дня) например с 15 до 17 мы гуляем, потом еще (правда не всегда) спим дома до 18:00. Потом бодрствуем до 20:30-21:00 (за это время купаемся) и укладываемся на ночной сон.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
ну мы ложимся и встаем и купаемся в одно и то же время с рождения, а в течение дня не пойми что... может нужно немного повзрослеть все-таки...
30.11.2015
Ответить
Надежда
Вы еще старайтесь гулять в одно время - это очень поможет большую часть дня возвести в режим.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
я стараюсь на бодрствование гулять, сразу после сна, чтобы у меня больше времени было, а спит она на балконе
30.11.2015
Ответить
Надежда
Кстати да, тоже думаю над тем, чтобы начать гулять на бодрствование. А то ппц - времени совсем мало свободного ))) А еще в его сон приходится круги наворачивать))) Ну вот и значит надо покормить, чуть погулить (пусть усвоится), потом собрать-одеть и погулять часа 2. Как раз к след. кормлению часа 3-3,5 пройдет. Вернетесь, покормить и спать укладывайте. А там уж сколько проспит. И так каждый день в одно время. Все равно это уже большая часть дня в режиме будет. Да и спать начнет, наверное, через какое-то время одинаковый отрезок времени.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
наверное, будем пробовать, тут еще и себя по-режиму нужно жить заставить)))
30.11.2015
Ответить
Надежда
А первую половину дня у нас полный бардак - т.к. он то спит дома по 30 мин, а то по 2 часа. Главное да, соблюдать промежутки между кормлениями.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
а это как сделать? она ест не за один раз и первый завтрак не знаю во сколько, тк спит беспокойно и ночью требует грудь..
30.11.2015
Ответить
Надежда
А сколько вам? Вы хотите уйти от ночных кормлений? Нам чуть попроще - мы на ИВ с 3-х мес. (К сожалению!!!!). И я стараюсь ему дать хотя приблизительную норму за раз. Т.е. если поел и бросил и кривляется , - никак не хочет дальше есть, - то хорошо!- убираю бутылочку, чуть поиграюсь и мин через 10 опять сую. Вот так за 2 подхода мы почти всегда завтракаем. Ну и вы также попробуйте. Т.е. поела чуть-чуть, бросила - вы ей через 5 мин еще раз дайте грудь. Немного ведь поест. Потом (если снова быстро бросит) еще через 5 мин. Ну а потом соблюдите перерывчик часа 3. За это воемя процедурки какие-ниб, игры, гимнастику - 3 часа и пролетят, а там она сама проголодаться должна (особенно если все-таки мало поела посл.раз) Заметила еще такое, что именно по утрам стал плохо есть. Раньше просыпался и сразу кушать. А теперь проснется и бодрствует долго, может часа 1,5. И только потом ест. Сам себе режим завтрака определил.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
спасибо)) буду пробовать. Нам 5 и неделя. От ночных кормлений врядли уйду, но хотя бы добиться более спокойного сна хочу, пока она каждый час просыпается. Ночью может 4 раза через каждый час кушать и по многу, потом к утру бывает достаточно просто подсунуть грудь и она спит дальше, поэтому утром и нет четкого времени завтрака. Она, кстати тоже кушает не сразу после пробуждения, но зависит от того, когда был последний ночной прием пищи (обычно 7-9 утра). А в течение дня она у меня раз в 3,5 - 4 часа кушает, но иногда бывает, что поест мало и просит грудь через час. На ив обычно сон спокойнее, тк смесь более тяжелая, но для меня хотя бы 2 раза за ночь ее кормить это уже нормально. Сон после 3 месяцев испортился, а до 3 спала по 6 часщв не просыпаясь))
30.11.2015
Ответить
Надежда
Ух, ничего себе - что же это после 3-х мес случилось??? А вы прикорм уже ввели или еще нет? Я просто подумала, может таки не наедается .. Или много высасывает? У нас такой же сон с постоянными просыпаниями каждый час-полтора был когда на ГВ были... Мучилась тож ужасно. У меня, я думаю, иногда было мало молока (точнее не всегда хватало на 1 кормление). Я стала тогда сцеживать на ночь. И это помогало. Т.е. он просыпался, кормила и потом из бутылки своим же докармливала. Промежутки между сном увеличились. Но опять же, мы мелкие были.. Вам уже ведь 5... Надо еще последнее кормление перед сном сделать более сытным малышке, чтобы побольше спала.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
После 3 месяцев активно развивается нервная система, поэтому бывает, что сон становится беспокойным, а могут быть и другие причины, конечно. Прикорм еще не вводили. Не думаю, что проблема в молоке, у меня всегда его хватало, и вес ребенок набирает нормально и днем может по 4 часа не кушать без проблем.
ну с гв последнее кормление не сделаешь более сытным, она сама выбирает сколько ей высосать)) С прикормом попробую какое-то время более сытные кашки подавать)
30.11.2015
Ответить
Ирина
Я никогда не будила и кормила по требованию... Режим придет сам собой. Просто укладывать на ночь надо стараться в одно время и соблюдать, так сказать, "ритуал" - погуляли, поели, покупались и спать (ну или т.п.... у всех по-разному)...
Дневной сон со временем (с взрослением ребенка) изменится... А кормила я всегда по требованию... Захотел - вот тебе грудь)))) мне так удобнее))))
P.S. и считаю, что будить ребенка вашего возраста - это жестоко))))) лучше пусть он высыпается...
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
поэтому и спросила, будить совсем не хочу, режим , наверное, есть больше в книжках ))
30.11.2015
Ответить
Ирина
Не, режим и у Вас будет)))) с режимом очень удобно)))) но не надо насильно его вводить... Пусть ребенок спит и ест, когда ему удобно. Потихоньку наладится....
30.11.2015
Ответить
Марина
Не было режима. Точнее был у него свой. Я не вижу смыла переучивать до года, время сна сокращается постоянно, режим меняется. Вы же спите когда хотите. Бывало днем спал долго, ночью меньше. Значит надо, главное чтоб спокоен был. Муж помогал. Утром захожу в комнате папа сидя на диване спит, сын на полу на ковре)) к году более-менее сам спать стал всю ночь, и днем одинаковое количество времени
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
спасибо) смысл у меня только тот, что ребенок плохо спит, а режим часто благотворно влияет на ночной сон, вот и решила попробовать, но пока не вижу как это сделать...
30.11.2015
Ответить
Марина
Ну если днем спать не давать, то ночью будет спать конечно. Я думаю и то первое время плохо. Плюс днем капризничать будет. До года вообще мало детей спят хорошо и всю ночь, мой тоже часто просыпался. Скачки в развитии, погода, самочувствие влияют. Я предпочла спокойно к этому относиться, где-то в 1,2 года стали высыпаться, абсолютно обычный здоровый ребенок. Я бы насторожилась если б спал всю ночь. Дольше 4 часов не спали, и это норма наша.
30.11.2015
Ответить
Марина
Если еще зубы беспокоят-там вообще другой разговор, ни к чему не принуждала
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
нет, смысл не в том, чтобы не давать спать днем, просто спать в одно и то же время и по времени приблизительно одинаково. И кушать в одно и то же время, чтобы ребенок привыкал выдерживать длительные промежутки. Это, кстати, даже для животика хорошо, ребенка должны меньше мучить газообразования, а у нас они есть. 4 часа это хорошо, моя до 3 месяцев и по 6 часов не просыпаясь спала, а после 3 месяцев каждый час просыпается, можно часы сверять)
30.11.2015
Ответить
Танюшка
Не вижу сколько вам. В любом случае смотрите по ребенку, не вы должны ему режим делать, а он вам. Если спит 3 часа, пусть спит. Не будите, иначе в итоге получите невыспавшегося капризного ребенка.
30.11.2015
Ответить
Танюшка
Четкого режима, по времени, у вас не будет, только если вы сами будете делать этот режим. Просто соблюдайте время бодрствования и время кормлений. К примеру, мы кушаем каждые 4 часа и гуляем по 3 часа, а в остальном зависит все от того, во сколько дочь проснулась и сколько спит в дневные сны.
30.11.2015
Ответить
Надежда
А сколько Вам, что бодрствуете уже 3 часа? Я вот тоже хочу увеличить время бодрствования, чтобы лучше спал потом. Нам 4 мес только правда...
30.11.2015
Ответить
Танюшка
Нам 9. Смотрите по ребенку, если на сон станет хуже укладыватся, тогда увеличивайте, иначе ребёнок может перевозбудится и тогда и спать не уложите, и ребёнок будет капризный. Мы в 4 месяца спали 4 раза и гуляли по 2 часа.
30.11.2015
Ответить
~КатериНа~
спасибо, но время кормлений соблюдать тоже сложновато пока) мб подождем мы пока с режимом))
30.11.2015
Ответить
Танюшка
Ну у нас кормление тоже не всегда по режиму, иногда еа полчаса-час раньше, иногда позже.
30.11.2015
Ответить