Девочки, нашла интересную статью про сон малышей.
Сон новорожденногоМожет, многие из Вас уже ее прочитали, а я вот только сегодня наткнулась. Если кому-то лень читать, могу поделиться выдержками, на которые я особенно обратила внимание:"Оказывается, «идеальным» временем засыпания на ночной сон считается 18:00-20:30. И это время сохраняется вплоть до 5-6 лет! " «Уложите позже, чтобы малыш проснулся позже! Он у вас так рано просыпается, потому что вы его рано укладываете!» Это худшие советы, которые могут вам дать доброжелатели. На практике происходит наоборот - чем позже укладывается малыш, тем хуже он спит. И чем дольше вы «тянете», чем больше малыш переутомляется, тем сложнее его нервной системе справляться с перегрузкой....
Остальные прошу под кат за ссылкой.
http://baby-sleep.pro/bedtiming/
Dashdash
Я рано укладываю и получаю адски ранние подъемы... не очень удобно, но режим у ребенка установился, ломать не хочу...
03.01.2016
Ответить
Анна
Я первое время тоже укладывала рано, но она постоянно просыпалась и ее приходилось подкачивать. Получался вечер нифига не свободный. И так часов до 12 ночи. И подскакивала в 6-7 утра, жесть. Потом график сам собой поменялся. Она ложится спать примерно в 22 и спит около 11 часов
02.01.2016
Ответить
Катя
А мы засыпали в 20:30 и просыпалась в 6 утра! Передвинула засыпание на 22 часа и просыпаемся в 8-8:30 и ребенок отлично себя чувструет
02.01.2016
Ответить
BruBru
А мой вот ранний птенчик - что в 19 спать, что в 22, подъем все равно в 6 утра. За год привыкла уже) зато вечером свободное время)
02.01.2016
Ответить
Yanina
моя тоже иногда просыпается в 6. Просыпается и играет тихонько. Я демонстративно продолжаю спать дальше. Так она сама дальше как-то засыпает.
02.01.2016
Ответить
BruBru
Не, с моим этот номер не прокатит) он встаёт бодр и весел, надо сразу играть, шуиеть. При этом я могу лежать, но обязательно чтоб глаза окрыты были. Иначе подходит и тычет пальцем в глаз... Так что я смирилась, все рассветы наши)
02.01.2016
Ответить
Yanina
ну нас это может тоже в год ждать. Весь сахар, как говорится, еще впереди))))
02.01.2016
Ответить
Ларёк
Ну не знаааааааю... Мой сын спит с 22 до 9 и никакими коврижками его раньше в постель не заманишь. Да и я не представляю, как и что я буду делать на кухне, пока он спит, и, главное, как подняться в 6-7, если привыкли вставать в 9-10... Оно как-то все само так подстроилось.
02.01.2016
Ответить
Анастасия
Аналогично) ну не хочет она раньше спать ложиться и все тут. Хоть с бубном прыгай, а спать раньше 22 не ляжет. В противном случае будет каждые 20 минут просыпаться
02.01.2016
Ответить
Ларёк
Я даже и не пробовала что-то сдвигать. Если днем не доспал, сам попросится в полдевятого, а это значит, что раньше половины десятого все равно никак не получится. Зато спит - пушкой не поднимешь. С дневным сном не сравнить.
02.01.2016
Ответить
Анастасия
Мы пробовали, но успехов не добились. Она то просыпалась каждые 20 минут то так перевозбуждалась что только в 12 ночи засыпала.
03.01.2016
Ответить
Ларёк
Моего если сильно рано уложить, может поспать час как днем и проснуться тусить! Поэтому приходится загуливать до привычного времени.
03.01.2016
Ответить
Анастасия
Видимо для наших деток правило укладывания в 18-20 ч не действует)) она спокойно спит с 22 до 8 часов и раз за ночь просыпается чтобы поесть. В принципе меня это устраивает.
03.01.2016
Ответить
Alena
У нас раньше 23 и начало 12 ночи обе не ложатся,сейчас так каникулы у старшей пол ночи бродит
02.01.2016
Ответить
Yanina
а я вот перевела свою совушку на ранний режим. Сегодня вот в 19 начала укладывать, в 20 уже спала. Спать от этого лучше пока не стала, зато вечер наш с мужем. Утром просыпается в 8 утра.
02.01.2016
Ответить
Ларёк
У нас вечер длинный до 2-х, иногда до 4, поэтому все утром спят) нам рано никуда не надо... пока.
02.01.2016
Ответить