Как улучшить сон?

Привет, девочки! Расскажите, что вы делаете, чтобы малыши лучше спали ночью. Я понимаю, что долгого непрерывного сна с грудничком не видать)) Но мб как-то можно его сон немного улучшить? Нам помогли больше всего режим дня и хорошие условия для сна: в комнате, где спит ребенок должно быть прохладно и нормальная влажность.